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2018-12-20-77.2kg 从现在开始减肥

从现在开始，电子秤到了。减肥开始，77.2吃完晚饭，净身高光脚158高。。




楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-20 18:52:00 +0800 CST  
76.91刚起床空腹，现在去做饭吃。


楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 06:49:00 +0800 CST  
早饭，烩饼一个煎蛋，平时我都是懒得起床，直接不吃早饭就上班。办公室文员，光坐着。。。哎

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 08:52:00 +0800 CST  
没吃午饭，最近总觉得中午不饿，但是晚上饿。

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 12:26:00 +0800 CST  



楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 12:29:00 +0800 CST  
没吃饭。同事自己烤的蛋挞，吃了一个。😂

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 13:44:00 +0800 CST  
晚饭，一碗热面条。炒的大白菜。

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 19:14:00 +0800 CST  
刚才称了，我觉得天天称好几次不太好，不上图了。感觉以后中午不饿也要中午吃一点点，晚上不吃主食。吃菜。

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-21 21:55:00 +0800 CST  
早上醋熘白菜，一碗，喝了一大杯热水

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-22 08:49:00 +0800 CST  
中午没吃饭。最近中午都不怎么饿，上午吃嚼了四个健胃消食片还总打嗝

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-22 13:17:00 +0800 CST  
炒白菜。。晚餐，一小碗稀热面条

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-22 19:52:00 +0800 CST  
76.48吃完晚饭。


楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-22 19:53:00 +0800 CST  
体重太重，先少吃，然后过段时间，再开始运动。

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-22 19:54:00 +0800 CST  
上了一个厕所的差别。😂😂😂😂😂没吃东西呢，还，一会吃。



楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 07:04:00 +0800 CST  
早饭炒白菜，一步小心到了多一点的油 炒的白菜，坏事了

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 08:30:00 +0800 CST  
别人穿这种裤子的效果很洋气，而我是这种效果，很土。




楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 13:04:00 +0800 CST  
中午没吃饭。

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 13:04:00 +0800 CST  
今天一天喝了好多茶水

楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 15:19:00 +0800 CST  
我爸天天在家煮热面条吃。哎。。我妈去我姐家，天天吃这个。炒白菜，


楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-23 20:20:00 +0800 CST  
没吃饭之前。上了个厕所，75.62


楼主 木子花雨1994  发布于 2018-12-24 07:07:00 +0800 CST  

楼主：木子花雨1994

字数：10950字

发表时间：2018-12-21 02:52:00 +0800 CST

更新时间：2021-02-09 17:23:34 +0800 CST

评论数：2541条评论

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