在看照片时，大家都喜欢就姿势和表情做一番评价。一些细心人就会发现，许多人无论在什么背景下，都会摆出类似的姿势。殊不知，除了精心研读出的POSE，以及根据摄影师的提示摆出的姿势，这一张张方寸的映像却能影射出你当时的地位、心理状态。
1、双手抱胸：生人勿近的防御型。
这种人往往事业未或刚起步，对于未来有希望有信心，但并没有万事皆在掌握之中的确定感。这种姿势暗示自我保护、鼓励和支持，并没有攻击性。
2、双手下垂，微握拳或贴着裤缝边，身体僵硬，背直挺或微往内收：小心翼翼的退缩型。
这类人或对自己不自信，或是唯恐被周围的人看不起，集体活动时总坐靠后靠边的位置，除非被点名才往众人眼光焦点处靠近。这种人内心很关注别人的看法，但因性格内向，喜欢独处，往往与他人沟通不畅。
3、或双手叉腰，或手反剪在身后，挺起肚皮，或一手叉腰，一手倚在某个物体上，总之都是下颚上抬，眼神坚定，双脚稳稳站立：指点江山的尊长型。
这种人通常处于事业兴盛时期，人生颇有阅历，对自己信心满满也很有把握或控制感，为其拍照的人可能是其下属或学生或尊重他(她)的人。
4、肢体舒展，笑容自然：笑对人生的释放型。
这种人此时可能是对现状非常满意，或许是否极泰来，对人生起伏已能一笑置之。
5、没有过多的表情，但也不是四肢紧绷、表情僵硬：一本正经的谨慎型。
这类人可能事业家庭四平八稳，也可能是对事业、家庭认真、谨慎的表现。