【光明蜘蛛系列之12】 如何把戒色成功保持下去？
（编者按：“光明蜘蛛”在戒色论坛创造了一项奇迹：自从他接触戒色论坛的那一天----2011年7月26日开始直到今日（2016年8月12日），成功戒除手淫恶习已经5年了，这期间他没有失败过一次，直接一戒到底，一步到位取得成功。在此分享光明蜘蛛前辈的一篇文章，与大家一起学习）
很多戒Y者凭借初期急切改善自身状况的初衷，能在戒色的前一个月保持一个勇猛精进的状态，但当达到一个阶段后，会迷茫，我想常见的心理想法是：我每天忍受，费劲力气坚持，究竟为了什么？大千世界灯红酒绿，那么多让人心荆荡漾的东西，应该有属于我的快乐吧？苦行僧不应该是生活的本来面目吧？
随后就有了一个松动：任何事情都讲究个度，我已经有了50天的成绩，多少有了自制力的资本。现在可以寻找一些快乐了。但现实中的目标很多难以企及，于是SY又成了自己排遣的方式，加上疲劳、病弱和孤独等低迷状态的侵袭，往往一次低层次的循环开始了。一发不可收，重蹈SY覆辙，然后是多次震荡后的又一次决心戒除。
没有新的生产力的代表，就不会产生新的生产关系。如原始社会→奴隶社会→封建社会→资本主义社会→社会主义社会，无一不是新的代替旧的。那么，该形成什么样的思想以突破迷茫呢？我只能谈自己的体会，供你借鉴。
第一、SY不仅仅是个单一的恶习。SY关乎自身的整个心智模式和生活模式，和整个生存状态息息相关。戒除SY需要克服旧有生活的全部惯性。越往后戒，这种感受就越明显，因此需要我们蓄积足够的思想和行为动力去不断的坚持着打破旧有的生活模式。这些恶习有熬夜、拖延、做事三分钟热度，好逸恶劳，贪求舒适不愿吃苦，得过且过等，他们是sy这个恶习的兄弟，不打倒他们，sy是无法根除的，不愿奋斗的人注定走不出这个泥沼，摆脱不了旧的生活模式。
第二、需要在戒色过程中，每天要给自己打气改造自己的旧有思维，就必须每天去向那些奋斗者成功者学习，比如《士兵突击》，俞敏洪，蔡老师，胡小林，他们的讲座都很好，要坚持每天去听，去看，以他们为榜样才对。
第三、要有一种死磕的精神，就是认准目标绝不会回头的固执，就算是每天只能前进半分我也绝不放弃要向前冲，再大的困难都经不住这么日日死磕的磨，日日死磕的泡，不突破绝不回头，这样必将冲破旧的模式。要坚定的相信，过去那种sy的荒唐日子那么多年过够了，为此失去了太多太多了，没有坚持住一件事，自卑，没朋友，身体差，没有钱都是他害的，就算我不知前方路该怎么走，但也绝不会走回头路，因为那是条死路。
第四、要真正打算彻底戒色，就不要总想怎么戒色怎么对付yy，而要想将来到底要过怎样的生活，什么才算是自己真正想要的？一时半会想不回来没关系，每天去思考，思考后用笔记下来，每天一张纸，相信坚持下来不出一个月答案自然就出来了，然后，坚定的朝这个目标去奋进，自然也就逃出旧有的生活模式了。就怕你没目标，没方向，只为了戒色而戒色，打倒旧社会容易，建立新社会则才是重点。