一个健身教练的日常




楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:39:00 +0800 CST  
一个应该全是图片的楼

楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:40:00 +0800 CST  
刚转行做健身的时候
因为太拼命不小心把体脂率掉到百分之11
除了巧克力腹肌真是要哪儿没哪儿


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:42:00 +0800 CST  
再来看今年 真是马甲线渐渐消失


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:43:00 +0800 CST  



楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:44:00 +0800 CST  
穿上衣服毫无训练痕迹


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:47:00 +0800 CST  
尽量出去拍照拿朋友打广告


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:48:00 +0800 CST  
几年来只做这6件事情



楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:50:00 +0800 CST  
训练必备


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:52:00 +0800 CST  
沙漏身材不是比干瘦 更好吗


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:54:00 +0800 CST  
健身的body永远17岁 对吧


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:55:00 +0800 CST  
牵手吗?会划伤的那种


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 01:58:00 +0800 CST  
不会做营养餐的教练不是好教练
火锅串串小龙虾都不如牛肉鸡胸西蓝花


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:00:00 +0800 CST  
不瞒你说


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:01:00 +0800 CST  
食物本来的样子就已经很好了
吃什么样的东西,就会散发什么气息
所以我大概是青草基围虾味道的


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:08:00 +0800 CST  
是杠铃不够重还是哑铃不够沉
你还要谈恋爱


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:10:00 +0800 CST  
所以 我们都长这样而已


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:14:00 +0800 CST  




楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:18:00 +0800 CST  
永远都把食物吃的干干净净
应该没有爸爸妈妈不喜欢这样的猪猪女孩吧



楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:21:00 +0800 CST  
我有一只猫叫冰粉儿,它的玩具就是我的小白


楼主 changan12066  发布于 2019-06-28 02:23:00 +0800 CST  

楼主:changan12066

字数:23605

发表时间:2019-06-28 09:39:00 +0800 CST

更新时间:2021-04-18 00:06:49 +0800 CST

评论数:6193条评论

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