谈谈我是如何控梦的
大家看电视上一些武术大师，或者小说里的一些主角，他们几乎都有那种忽然 精神 到达一种境界，然后变的非常厉害的桥段，就像小宇宙爆发升级觉醒什么的一样。
人们可能觉得这是假的，因为生活中并没有这种奇迹发生。
但是在我身上发生了，虽然是非常负面的影响。
人们可能觉得这是假的，因为生活中并没有这种奇迹发生。
但是在我身上发生了，虽然是非常负面的影响。
大家还记得我说的高二那年我休学了一年，因为那一年精神的确不太稳定...当然这是题外话，当时刚刚休学，没有了之前紧张的学习生活，而我却是一个非常追求效率的人，干什么事情都会用最为便捷的方式解决，甚至吃饭在我看来都是麻烦事情，而这些挤出来的时间，都会用来悠哉悠哉享受。
而当时我没有什么额外的事情，我有着大把大把的时间休息，我脑中就闪过一个念头，“为什么不放慢自己的生活节奏呢？”，然后我不断的告诉自己现在并没有额外的事情要忙碌，最终我说服了自己。
然后就是我慢节奏的生活了，连我自己都没有注意到，过了几天我母亲在晚饭的时候看见我夹菜，当时问我动作怎么变慢了，然后我身边的人也都开始说我上楼梯慢，画画慢，甚至喝水的动作也慢...... 但是已经晚了，我不曾想过思想的力量这么强大，甚至可以改变一个人的习惯，在那次之后几乎过了一个半月，在有意识的引导下，我才逐渐改变了我的行为习惯。
然后就是我慢节奏的生活了，连我自己都没有注意到，过了几天我母亲在晚饭的时候看见我夹菜，当时问我动作怎么变慢了，然后我身边的人也都开始说我上楼梯慢，画画慢，甚至喝水的动作也慢...... 但是已经晚了，我不曾想过思想的力量这么强大，甚至可以改变一个人的习惯，在那次之后几乎过了一个半月，在有意识的引导下，我才逐渐改变了我的行为习惯。
前面看到一个吧友说我写的一些东西与控梦没什么关系，我想说，是的，确实是这样的 。我想表达的更多的是我的一些心得， 所以今天说的就算是我的碎碎念吧。
最近都变的很少思考了，所以有不少夹嗦的话想说。 我觉得我们每个人都像 哑巴 一样，当然我是说灵魂上的哑巴。
众所周知大部分哑巴并不是不能说话，而是因为失聪，不能听见外界的声音才这样的 。 而我们的灵魂何尝不是这样， 我们获取的又真的是真实的信息吗？ 就拿我自己而言，如果我要说一句话，而这句话是否是真心的，恐怕只有我自己才知道吧。
人和人的不同为什么会如此之大？
众所周知大部分哑巴并不是不能说话，而是因为失聪，不能听见外界的声音才这样的 。 而我们的灵魂何尝不是这样， 我们获取的又真的是真实的信息吗？ 就拿我自己而言，如果我要说一句话，而这句话是否是真心的，恐怕只有我自己才知道吧。
人和人的不同为什么会如此之大？
举个例子，同一父母的两兄弟可能一个喜欢吃香菜，而另一个则厌恶香菜的味道。
而放到自然界中，同一种群中好像还没有一只野狗喜欢吃猪肉，一只喜欢吃羊肉这样的现象。
而放到自然界中，同一种群中好像还没有一只野狗喜欢吃猪肉，一只喜欢吃羊肉这样的现象。
而且我们观察的世界是相同的吗？不，一定不是完完全全一样的，就拿色差来说，人和人之间看到的颜色并不是完全一样的，譬如左眼看东西比较发黄一些，而右眼则显的相对绿一点。
两只眼睛看到的东西并不完全一样，但我们依然可以区分颜色。 那并不是因为我们看到的颜色是蓝色，而是我们看到的“蓝色”被贴上了写为“蓝色”的汉字标签。
两只眼睛看到的东西并不完全一样，但我们依然可以区分颜色。 那并不是因为我们看到的颜色是蓝色，而是我们看到的“蓝色”被贴上了写为“蓝色”的汉字标签。
还有对温度的感知，记得小时候吃药的时候，老妈给我倒的非常烫的水，我说这太烫了，然后老妈喝了一口说 不烫啊刚刚好，然后我抿了一口直接给烫哭了。
关于梦境，如果大家有想知道的尽管说出来吧，如果我知道的话会一一回复的，不知道的话会提出我的看法的，以后可能杂谈比例会增多一点，看大家喜好吧，
3.21 失眠分两种，一种是身体疲劳，精神亢奋，一种是精神疲劳，身体亢奋，两种都会导致失眠。
现代的生活方式很容易打乱身体和精神的同步。
比如电脑游戏，会消耗精力，还有乏味单调的工作，会消耗体力。当然人本身的自我调节能力是很强的，一般是不会失眠。
还有像是受了很大的精神刺激，精神一直处于高度亢奋状态，即使有大量的运动依然会失眠。
现代的生活方式很容易打乱身体和精神的同步。
比如电脑游戏，会消耗精力，还有乏味单调的工作，会消耗体力。当然人本身的自我调节能力是很强的，一般是不会失眠。
还有像是受了很大的精神刺激，精神一直处于高度亢奋状态，即使有大量的运动依然会失眠。
我想说的就是身体疲劳，精神亢奋的情况是非常容易导致清明梦的，回笼觉就是非常典型的例子。
还有短暂的午睡，因为知道不能睡太长时间，大多数人都不会睡的太死，也非常容易进入梦境。
还有呢，失眠想要睡觉的话要分清自己是精神亢奋还是身体亢奋，可以采取对应的解决方法，通常很有效。
还有短暂的午睡，因为知道不能睡太长时间，大多数人都不会睡的太死，也非常容易进入梦境。
还有呢，失眠想要睡觉的话要分清自己是精神亢奋还是身体亢奋，可以采取对应的解决方法，通常很有效。