【经验】150611|姐永远天生丽质！

8.4中午运动打卡：晚上准备去按摩，so中午把健身操做了，kitty健身操60分钟…晚上运动待定

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 14:38:00 +0800 CST

我终于接受自己是个瘦子了…一直不敢相信…原来是办公室最肥的…甩第二名57斤…现在是最瘦的…95斤…和我一样重的一个女孩只有155，

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 14:52:00 +0800 CST

还想说啥来着…忘记了

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 14:52:00 +0800 CST

我对自己最严格的时候简直疯了…每天只吃黄瓜，鸡蛋，西红柿，豆芽，大白菜
连苹果，玉米，燕麦都不敢吃，只要每100g超过40大卡的东西我都觉得会肥…我都觉得忧郁了…连续半个月不进一滴油…多喝两口水都罪恶，
现在好多了…健康多了…
我希望大家不要跟我那段时间一样…开心减肥…开心瘦

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 14:56:00 +0800 CST

抽风了？

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 17:18:00 +0800 CST

卧槽我回复不了上楼

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 17:19:00 +0800 CST

下班去按摩…腰难受死了

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 17:21:00 +0800 CST

8.4晚打卡：全身按摩一小时，呼啦圈30分钟…饮食无…好累…姨妈快来吧

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 19:43:00 +0800 CST

8.4总打卡：
饮食：大桃子、西红柿、鸡蛋、玉米各一个，酸奶100g，豆浆150g
运动：kitty110分钟、呼啦圈30分钟,全身按摩60分钟

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 19:44:00 +0800 CST

我好饿而且好累…刚洗葡萄准备明天吃…好想吃…口水都流了一地…想称体重…要是比早上重就去他妈的老子要爆了…结果比早上轻了1斤6两…算了睡觉

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 20:52:00 +0800 CST

不要羡慕…我这是爆食的体重…好减

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 20:53:00 +0800 CST

买了善存…明天开始吃…有吃过的亲吗

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-04 20:53:00 +0800 CST

北京时间5.25：女神起床了

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 05:26:00 +0800 CST

8.5早打卡
饮食：玉米一根、西红柿一个、豆浆100g（纯）

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 08:06:00 +0800 CST

运动：kitty一节

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 08:09:00 +0800 CST

吃过早餐并且吃饱了的人又饿了…

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 08:23:00 +0800 CST

建议大家别跳小红帽了…垃圾中的垃圾…薄荷上说一节能消耗300多卡…骗人的…跑步够累吧…一小时才300多卡…小红帽有这个效果？

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 08:24:00 +0800 CST

8.5中午饮食打卡：红薯400g酸奶100g葡萄10颗

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 14:33:00 +0800 CST

8.5中午运动打卡：kitty一节60分钟

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 14:33:00 +0800 CST

决定以后不吃红薯了…没有原因…因为不好吃

楼主小小小小念755 发布于 2015-08-05 14:40:00 +0800 CST

楼主：小小小小念755

字数：30706字

发表时间：2015-06-11 17:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-01 14:25:24 +0800 CST

评论数：42274条评论

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