【经验】150611|姐永远天生丽质!
真正得朋友是什么样的:我从小到大的闺蜜…很久不见了…前两天约见面…她知道我刚减肥成功…本来想约吃饭…她果断说我们还是看电影!然后看电影前在甜品店她点了饮料和巧克力华夫饼…然后很认真的告诉我说我不许吃…说我现在吃晚餐就是出轨…还让我好好保持…对了…她一直都保持在98左右…虽然她160,但看起来很棒…她说女人一生都要跟体重奋斗…虽然偶尔放纵…但一定要控制
明天就八月啦…这个月我瘦了9斤…7月初是105,现在是96,达到目标了…你们呢,对自己得7月是否满意…不如来做个总结吧…明天大家减肥得热情都很高…瓜蛋得都有将近10个…加油!亲爱的门
7月的最后一次总打卡:今天我很棒
饮食:桃子一个,鸡蛋半个(昨天吃多了今天清肠)
运动:kitty健身操2小时,快走40分钟,瑜伽一小时。呼啦圈20分钟…凑满4小时
饮食:桃子一个,鸡蛋半个(昨天吃多了今天清肠)
运动:kitty健身操2小时,快走40分钟,瑜伽一小时。呼啦圈20分钟…凑满4小时