【经验】150611|姐永远天生丽质!
7.23总打卡
饮食:西红柿鸡蛋各一个,大枣4个(有点多)桃子一个,海带(凉拌)150g老冰棍一个…零食35g
摄取总热量大概450卡左右
运动:健身操120分钟,散步加站立60分钟
消耗总热量大概700-800卡
饮食:西红柿鸡蛋各一个,大枣4个(有点多)桃子一个,海带(凉拌)150g老冰棍一个…零食35g
摄取总热量大概450卡左右
运动:健身操120分钟,散步加站立60分钟
消耗总热量大概700-800卡
跳健身操时老公老打电话…被我臭骂了一顿…今天不该吃那四个红枣…真心后悔…还好今天便便2次…然后晚上把持住了…基本满意…看明天的体重了…希望还债结束
周日不想去赴宴了…昨天问那个同事问我当地一家著名的甲鱼炒粉在哪…我就问那个男生(因为他以前跟我提过),结果那个男的说:今天不能请你吃饭…得周日…你不会生气吧?天哪…我只不过问他那家店在哪…他就觉得我要他请我吃饭…难怪当年我不喜欢他…难怪他至今单身!