减肥日常坚持贴
不知道你们小时候有没有吃过渣渣菠萝的冰棒，是螺旋纹装的那种。刚刚想找个图。结果全网都没找到。刚刚我偷吃了一个还是冰的凤梨，带着冰渣，咬下去那个口感，和小时候吃的渣渣菠萝味道一模一样，童年回忆啊，给麻麻也吃了一块，麻麻也是说味道一样，又吃了一块，放到旁边去了。太冰了，不能吃
减肥第581天，2.6
本月目标:48.0
今日体重:48.7（↓0.3）
早:甜酒冲蛋+巧克力贝果
中:
加餐:三十五颗车厘子+两颗黑芝麻丸
晚:自制果汁+杂粮贝果+混合果干
难得的下降日，最近要把冰箱屯多多的东西吃完。清下冰箱。然后就要开始做东西吃，又有好久没有动手做东西了
本月目标:48.0
今日体重:48.7（↓0.3）
早:甜酒冲蛋+巧克力贝果
中:
加餐:三十五颗车厘子+两颗黑芝麻丸
晚:自制果汁+杂粮贝果+混合果干
难得的下降日，最近要把冰箱屯多多的东西吃完。清下冰箱。然后就要开始做东西吃，又有好久没有动手做东西了
现在车厘子真的是白菜价今天看到了65元/5斤的车厘子，犹豫了一下没有买，过犹不及，最近都吃的挺多的，休息两天，明后天还有这样便宜的可能会买，可以带到乡下去，大家一起吃
感觉现在人好多焦虑，容貌焦虑，身材焦虑，其实大家都是普通人，哪有尽善尽美的人。学会接受真实的自己，面对自己的缺点，提升自己才重要。