一个人的生活,也要过得有滋有味

来天涯不长时间,每天都会报道,关注食在天涯的帖子,看的多了,也想自己开个帖开记录我的生活,
就从今天晚餐来来记录吧
一个自制全麦三明治,一点点生菜,加了黑胡椒酱!一碗鸡胸肉丸子青菜汤,里面加了玉米粒和毛豆,全麦窝窝头,面发的不是太好,将就吃吧??









楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-19 17:31:48 +0800 CST  
早餐,玉米一个,紫薯一个,黄瓜一根和木耳凉拌,半个苹果







楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-20 09:18:03 +0800 CST  
我的午餐
荞麦青菜面,粥一份
下了一天的雨,心情也是阴雨萌萌的??




楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-20 20:13:30 +0800 CST  
早餐一个玉米,三个紫薯,一杯酵素益生菌,因为吃的匆忙忘记拍照留念了!
楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-21 22:33:12 +0800 CST  
午餐,乱七八糟一大盘子!全麦粉的包子!因为是全麦,有一点点垫牙,据说减肥效果好!玉米一根,鸡胸肉若干!天天这样吃,也没见瘦,内心极其崩溃!早起空腹还是116斤!心累


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-21 22:37:41 +0800 CST  
晚餐两个猕猴桃!据说是野生的,买了6个,3块5毛钱,挺便宜!黄金帅苹果10块钱3斤,买了10块钱的!明天补图,最近确实有些犯懒
楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-21 22:40:19 +0800 CST  
早餐午餐一起用的,
炖的南瓜,鱼豆腐炒青菜,蒸了个鸡蛋糕!馒头!
晚餐一个苹果和一个猕猴桃,吃完才想起来没拍照看来还是没养成习惯啊!



楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-22 20:52:52 +0800 CST  
减脂早餐,看上去还是挺有食欲的,不是吗


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-23 23:40:32 +0800 CST  
人家过节,我减肥,和万恶的肥肉作斗争!小目标110,加油自己


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-23 23:43:56 +0800 CST  
中午去新华书店泡书吧,仰慕大冰很久,第一次抱着他的书,拿起来放不下了,待了4个小时。看的眼睛都酸了!






楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-23 23:48:31 +0800 CST  
继续我的减脂早餐!南瓜,鸡蛋,纯牛奶,黄瓜拌咸菜!


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-24 22:44:16 +0800 CST  
摆的整整齐齐!安排!
中秋节快乐!没有月饼,没有团圆的中秋节!
一个人的节日!


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-24 22:46:35 +0800 CST  
早起空腹112.8了!继续我的减脂餐


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-25 23:13:35 +0800 CST  
看上去也是很丰盛啊!没吃完,每次都会剩点,一定是我的胃一点一点在缩小,嗯,对


楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-25 23:16:22 +0800 CST  
蒸的全麦燕麦包子和团子!卖相不好,可味道不错!
包子是包菜鱿鱼咸菜馅,团子是紫薯南瓜馅!甜的不行!最后那个是全麦南瓜紫薯花卷!这卖相,呵呵了!就是为了记录一下!







楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-28 14:24:06 +0800 CST  
最爱的泡吧!躲在书店的角落里吃书!




楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-28 14:36:51 +0800 CST  
我通过观察发现。凡事热爱厨房,热爱做饭的人都喜欢逛厨房用具店。喜欢花花绿绿的彩色盘子,偶遇这种店铺必定要去看上一圈,即使不买也要过过眼瘾,心里甚是满意!如遇喜欢,无论路途多么遥远,也必定把他带回,收入自己的小小厨房,用它吃饭感觉慎是开心,哪怕是平常一样,也会感觉香甜三分!
等我回家,晒晒我的花哨盘子碗!秀吧!要不然万一哪天它碎碎平安,再难相见!
楼主 姓黄名雪  发布于 2018-09-28 14:53:05 +0800 CST  
地瓜粥,两个鸡蛋!半个桃子!桃子不是太甜!
粥好喝




楼主 姓黄名雪  发布于 2018-10-01 19:06:39 +0800 CST  
最近午餐都是在外面随便解决,没有拍照!

楼主 姓黄名雪  发布于 2018-10-01 19:08:31 +0800 CST  
今天的早餐是自创粥品,地瓜芹菜粥,加了胡椒粉!好喝!依旧是两个鸡蛋,水果换成了苹果




楼主 姓黄名雪  发布于 2018-10-01 19:10:03 +0800 CST  

楼主:姓黄名雪

字数:1571

发表时间:2018-09-20 01:31:48 +0800 CST

更新时间:2020-02-29 10:12:23 +0800 CST

评论数:70条评论

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