时尚又美味的---番茄酸菜鱼片


主料:

龙利鱼肉 500克
市售酸菜 1袋
番茄 1个

辅料:
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
胡椒粉 适量
红薯淀粉 适量
香菜 适量

步骤:
1.龙利鱼解冻后洗净沥水。


2.酸菜和番茄洗净。

3.龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。

4.大蒜切片,番茄切成块。

5.取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。

6.锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。

7.炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。

8.加入适量清水或高汤烧开。

9.熬煮5分钟。

10.将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。

11.调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。

12.起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。

楼主 美食不可阻挡  发布于 2017-11-29 18:38:35 +0800 CST  

楼主:美食不可阻挡

字数:320

发表时间:2017-11-30 02:38:35 +0800 CST

更新时间:2017-12-09 10:22:27 +0800 CST

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帖子来源:天涯  访问原帖

 

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