最好的治病养生法是灸疗法

——纯阳雷火灸之纯阳论


人体处于最健康状态，没有一丝一毫的病气，所有系统功能处于最佳状态，生命能量极其充沛，生命力非常旺盛，就是纯阳之体。就像易经64卦中的乾卦。

然后随着年龄增加，生活起居饮食心理等等因素的影响，人体阳气逐渐消耗，处于疾病状态。起初，只是表面或局部阳气受损，类似于三阳经病症（注意这只是比喻，不是精确定义.）,就像乾卦的外三爻渐渐被阴气侵蚀。

这时候虽然局部阳气受损，但是没有伤及本元，人体自愈能力还可以正常发挥。像感冒，跌打损伤，以及普通疾病，都属于这个范围。这种情况无论中医，西医，用药物都可以治愈。这时候灸法治疗以局部为主。通常情况下灸法比药物治疗效果又快又好。比如感冒灸大椎，大部分情况下一次即愈，跌打损伤灸局部，痊愈速度比不灸快一倍。其他毛病那里不舒服灸那里，效果常常立竿见影。

如果阳气继续消耗，伤及本元，类似于三阴经病症，就像乾卦的内三爻也被阴气侵蚀，这时候人体的自愈能力已经不能正常发挥。体质虚弱，亚健康，慢性病，终生病等等，都属于这个范围。这时候，药物治疗只能起到缓解作用，单纯依靠药物治疗，根治非常难。这就是为什么科技越来越发达，现代化的医院越来越多，而亚健康，体质虚弱，慢性病，终生病等等并没有被消灭，反而越来越多的原因。药物毕竟是一种外力，想单纯依靠外力解决内部问题，比如想发明一种什么特效药，能根治糖尿病，艾滋病等等，我感觉希望比较渺茫然

但是，根治方法，中国古代早已有之。方法有三，一是艾灸，二是修炼内丹，三是大剂量的附子剂。其中艾灸是最佳方法。此时艾灸，必须以重灸关元为主，打通丹田，补足元阳。道家称之为消尽阴翳，炼就纯阳，转凡成圣。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”
所有说，天下只此一病（元阳虚），除病只此一法（扶阳）。扶阳之法，以持续灸关元为主，配合中脘，足三里。




纯阳雷火灸之打破病态平衡

我自96年从医，已经15年，绞尽脑汁，尽心尽力辨证论治，小毛病怎么都能治好，碰到一些慢性病，有效归有效，往往极难根除。后来恍然大悟，比如健康人的元气是10份，突然受伤，元气虚到了六份，几幅药下去，把元气恢复，永不复发，就像一辆新车，修理后仍然马力十足。一个慢性病人，他的元气本来就是六份，费尽九牛二虎之力，终于补到了9份10份，药效过后，他仍然会惯性的回到原来6份的病态平衡状态，就像一辆老爷车，修理后也只能勉强。
明白了这一点，我逐渐以灸法治疗为主，绕过用药这个途径，直接把元气补起来，加强自身的修复能量。打破原来的病态平衡。只有这样，才能根治那些慢性病。


引天之阳入地之阳以补人之阳
——神奇的艾草

传说古时候燧人氏钻木取火，所用之物就是捣艾为绒。古人认为太阳为天之阳，艾能生火，而且有特殊的香味，便认为艾为地之阳。古代人相信神鬼，认为五月五时冥界的鬼怪会跑出来，对妇女和小孩特别不好，就在门前插艾草以辟邪。后来民间把艾叶与黄土加水搅拌搓成圆球，阴干捣碎，制成柔烂如棉的艾绒。古人冬天把冰磨成凸透镜，聚太阳之热于艾，点燃。这叫做引天之阳，入地之阳，以补人之阳。

中国人燃艾以治病的历史，早于用中草药的历史。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元，是周身阳气之源，坚持不懈的灸关元，可以打通丹田，大补元阳。再加上纯阳雷火灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。

现代研究发现，艾燃烧时产生特殊的短红外线，不仅穿透力是普通红外线的3到4倍，而且能激发人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量。其燃烧生成物有清除自--由基的作用。医学机构把艾和其他药材，已及物理化学材料，电磁等等做对比实验，结果没有一样可以完全替代艾绒的通经脉和自动找病位的功能。

由此可见，人类自古以来就使用艾绒作为灸的主要材料，自有其道理。
艾烟有特殊香味，古人以之辟邪。现代研究认为艾烟含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀细菌病毒，清洁空气，预防感冒。所以艾烟是无毒的。
我在临床实践中还发现艾烟有非常好的戒烟作用。


纯阳雷火灸的全息配方原理

我开始行医时，追求精确的辨证论治。后来虽然对传统中医火神派情有独钟，受个人性格和现实情况限制，不能放胆在临床上使用大剂量的附子剂。只好退而求其次，逐渐形成以小柴胡加减治疗几十种疾病的处方风格。渐渐明白，所谓名老中医能够用一招一式独步天下无敌手，无非是掌握了中医整体治疗的奥秘。

我的梦想是用最简单的方法治疗最复杂的疾病，在配置艾卷里的添加药物时，除了加强热渗透作用的芳香类中药外，参照了各种太乙神针雷火灸配方，去除有毒和明显副作用的药物。兼顾了人体自身和外界各种致病原因。这是基础的全息配方。体现整体治疗的原则。全息配方使用最广，无论何病，也无论身上同时有多少种疾病，都可以使用全息配方。

然后在全息配方的基础上进行加减，形成专门针对某一种疾病的专门配方。体现整体治疗结合辨证论治的原则。



纯阳雷火灸使用非常安全方便，甚至睡觉时都可以灸

我先后使用过各种灸的工具。用艾条直接灸需要配合一定手法，一不小心就容易戳到皮肤烫伤。温灸架使用时火力有时候不集中，木质温灸盒体积比较大，冬天时裸露皮肤容易着凉。最后我感觉最方便同时效果最好的还是不锈钢温灸盒。

首先能使得艾火的渗透力持续而均匀的作用与穴位.使用非常安全，我至今没有发生一例把衣服烧着的事情。只要盒子下边垫上毛巾，也很少有患者被烫。
治疗效果也非常好。患者可以通过用毛巾或口罩盖住或露出通气孔控制时间和温度。使得患者感觉非常舒服。而且在灸关元穴一两个星期后，元气初步调动，患者自己都有点上瘾，非常容易坚持。

患者能够自己坚持，就是治疗慢性病最大的保证。
把盒子固定在穴位上之后，人可以来回走动，盒子体积小，可以塞在衣服里，就是走路都可以灸。

我的几个患者，他们白天忙，明天睡觉前把盒子固定在关元穴上，垫好毛巾，直接睡觉，第二天早上把盒子取下来就是。这个方法需要把毛巾厚度控制好，垫薄了睡着后容易烫，所以我还是建议大家醒的时候灸。

纯阳雷火灸之百穴会不如一穴精

四穴治本 局部治标

纯阳雷火灸治疗取穴以关元穴为主，配合中脘穴和足三里，再加上灸局部病痛处。取穴少而精，而且这几个穴位的位置非常容易记住。普通的针灸往往以局部取穴为主，看似专业，对于局部的小毛病效果好，未必能根治顽疾。
纯阳雷火灸主要是患者自己在家治疗，绝大部分患者并不是专门学医的，让患者使用过多穴位是不现实的。

一灸同时拔除百样病
纯阳雷火灸四穴扶阳的威力

自古至今，用灸法治疗疾病者成千上万，然而，都是走的辨证论治，循经取穴的路子。这种思路看似专业，却有两大弊病。
一是严重影响艾灸疗法的普及。老百姓并不是个个都能正确定位那么多穴位。
第二，更加严重的是，埋没了艾灸真正的精髓，失去根本，只存皮毛。艾灸的根本是暖丹田，补元阳，通奇经八脉，彻底改善人的体质，有脱胎换骨之功。这是任何药物或普通针灸根本做不到的。只有古代《扁鹊心书》，今天的《灸法直论》，揭示了其中的奥秘。

实际上，就是不懂穴位也可以灸。那里难受灸那里。难受的地方必定气血经脉不通，灸局部就可以畅通气血经脉。这是局部治疗，治标。
纯阳雷火灸的四穴扶阳法以持续灸关元穴为主，配合中脘和两个足三里。元阳足，经脉通，身体自愈能力充分发挥，个个系统功能恢复正常，疾病产生的内环境就会不复存在。

所以，对于纯阳雷火灸的使用者来说，无论你是身体健康无病，只想做保健灸以延年益寿，还是只有一样病，还是同时患有多种疾病，都是用四穴扶阳治本，再配合灸局部患处治标，可以同时达到保健和治疗多种疾病的目的。
这比普通的先用这些药只这些病，再用那些药只那些病，先治这个病，再治那个病的方法，要简单有效的多。



无病常灸四穴能强身延年益寿

纯阳雷火灸有非常好的保健作用。就是身体健康的人，常灸四穴扶阳，对于改善身体状态，提高生活质量，延年益寿，有非常强的作用。
中央电视台曾经播出过一个节目，有个胡大爷不但先灸好了自己和全家人的疾病，然后继续坚持灸，目标是活到120岁。艾灸可以扶阳续命。续命并不是长生不老不死，而是可以有效的延缓衰老，得以尽享人类正常的寿命。


艾灸注意事项

1孕妇不灸
2严重心脏病慎灸
3局部红肿热痛慎灸
4极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸
5某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6无自制能力的人如精神病患者等忌灸。


纯阳雷火灸以持续温和灸取代化脓灸
化脓灸在《灸法直论》中论述甚详，其治疗效果不容置疑。
只是此法对身体有损伤，大部分患者也并没有到病入膏肓的地步，不是每个人都愿意接受这种方法。
实际操作时常常碰到一种比较麻烦的情况，有的勇敢的患者虽然第一次接受了化脓灸，第二次需要持续在伤口上灸，说什么都不干了。因为没有灸透，导致伤口很长时间不能愈合。所以我认为化脓灸最好在专业医师指导下操作。
纯阳雷火灸都是患者自己在家操作，所以使用持续的温和灸以代替化脓灸，只要坚持，可以达到很好的效果。


艾灸反应与反病
艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，它也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。


灸之要，气至而有效
——神奇的灸感

灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。
第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。
第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。
灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。



灸与食疗的配合

艾灸期间应该饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的饮食。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。
火气大的喝小米米汤。
肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。



灸后口干眼涩起疙瘩的原因

灸后口干眼涩起疙瘩，不是灸的上火。而是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。



艾灸时与服用其他药物或者使用其他疗法没有冲突

纯阳雷火灸所使用的穴位就那么几个。不但操作简单，更加重要的是疗效卓著。因此我自己临床只用这几个穴位。有些人知道的穴位比较多，自己可以根据实际情况配穴，和纯阳雷火灸并没有冲突。



灸者，久火也
灸法治疗慢性病，需要持之以恒

有一小部分人灸了一段时间没有明显效果，问是什么原因。
灸法治疗，有些病好转非常快，甚至像感冒这些小毛病，一次即愈。胃病起作用也非常快，快则一天，最慢一周，症状会明显改善。关节毛病个体差异比较大，起作用时间最短两三天，最长两三个月。糖尿病则在半年以上，而且有些慢性病治疗过程中有反反复复的现象。

在临床实践中，发现疾病的根治和人的身体新陈代谢规律有关。大家都知道伤筋动骨100天，这是人体完成一轮新陈代谢的大概时间。小毛病和胃病，便秘等等短时间就可以痊愈，大部分比较复杂的慢性病需要一个半月，哮喘，减肥，等等慢性病大部分但是一个半月起作用，三个月左右痊愈。极其顽固的类风湿结肠炎等等往往需要半年。
灸者，久火也。慢性病必须坚持到一定时间，才能驱尽寒气病气打通丹田畅通经脉。
所以，使用灸法，只要没有出现什么明显不适，都应该坚持。


热证可灸

热证是可以灸的。《内经》中就有；热病二十九灸；的说法。其原理是热能引热，火郁发之。灸法名家周楣声在实践中证明，不论是对肝炎，肺炎，脑炎，肠炎，以及许多化脓性与非化脓性发热疾病，不论是细菌，病毒，原虫感染，还是病在内脏，体表，或者局部，全身疾病，灸法都有极佳的效果。
热证不能灸是受温病学派的错误影响。
但是在使用时，遇到红肿热痛的病症，自己如果不懂，最好在专业医师指导下进行。


四时皆可扶阳

艾灸有没有季节的限制
虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。
如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。


纯阳雷火灸是最安全效果最佳的修炼方法

使用纯阳雷火灸，每天灸一次关元，效果比修炼一次内功还要明显。坚持灸关元一段时间，自会感到丹田元气充沛，循经脉流动。
这是最佳的修炼方法，没有任何副作用，随时随地可以使用。更加不需要你拜名师，到深山老林去修炼。


艾灸不是万能的

艾灸不是万能的。艾灸的使用范围非常广，有效和治愈率比一般中药西药都高，尤其能够根除现代医学棘手的慢性病，终身病，亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健，延年益寿的方法，但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效在80%左右，但是所用时间个体差异比较大。对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重，很多人接受不了。
只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程中病情反反复复，需要有一定耐性。

纯阳雷火灸之中心开花 持续灸关元穴

纯阳雷火灸最重要的穴位——关元穴

纯阳雷火灸之所以叫做纯阳，是因为这种灸法除了具有普通灸法治疗局部病痛的作用外，还有两个极其重要的作用。一是大补元气，打通全身的气血经脉，恢复并且加强自己本身的免疫力和修复能量。彻底打破原来身体的病态平衡状态，最大可能的根治疾病。二是在疾病治愈后，或者健康人使用，打通上中下三丹田，实现延年益寿的目的。要达到这样的效果，必须持续灸关元穴，直到丹田温暖如春。

关元穴：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。
最简单的取穴方法是，肚脐下四横指，身体正中线上。
【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血，尿潴留、尿道痛、痛经、此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。灸关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。


关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。灸关元能使命门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。
肾间动气禀受于先天，是维持生命活动的原动力。而此原动力，在人出生后，需要由小肠不断地吸收营养来充养，才能继续发挥作用，这就是灸关元以后天补先天的道理。

只有持续灸关元，才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于肾虚，结肠炎，顽固便秘，失眠，虚胖，贫血，各种慢性妇科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血压、低血压，哮喘、气管炎、肺结核、中风、脑梗，脑血栓，心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元等，都可以治愈。

《灸法直论》说；当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要认为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。

在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失，根本就用不着灸足三里来“引火下行”。因为人的身体内部是非常“聪明”的，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或或发烧的情况（对物体越加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后，依然继续施灸，此时才会出现伤阴过火的现象，会出现超高血压，但也不会发烧）。那些刻意地使用“引火下行”方法的老医学教授们，都是对“阴阳”不甚明了的人。

灸关元有非常神奇的双向调节作用可以使得虚胖的人减肥，又可以让消瘦的人体重增加恢复到健康状态，可以让高血压患者血压降到正常，又能让低血压的患者血压升高到正常。能让便秘的患者通便，又能让腹泻的患者止泻，等等。
关元是纯阳雷火灸最重要的穴位。中脘和足三里的作用，持续灸关元也可以达到。但是关元的作用，其他穴位是没有办法取代的。

关元的位置，道家称之为丹田。修炼者即在此处下功夫，元气足，奇经八脉通，则练就纯阳之体。
但是自古以来修道者多如牛毛，成功者凤毛麟角。纯阳雷火灸操作简单，而且极其安全，每灸一次关元，相当于练习了一次内功。只要持之以恒的坚持，经常会有有些神奇的功效。
我的有些患者坚持灸关元半年，每次灸时都会小腹内暖洋洋，热气充满腰部，向下会传到两腿，并且有热气顺着督脉往上的感觉。而且冬天抗寒能力明显增强，不怕冷。

灸关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。持续灸关元是最佳的补肾之法。宫寒和慢性妇科疾病，更加要持续灸关元。女性经期可以暂时不灸关元。

灸关元一般分为四个阶段。初期只是灸时穴位发热。然后经过灸一段时间，元气有了初步积累，灸时热气开始通串。再继续灸，元气充足，就是不灸的时候，丹田也是暖洋洋的。然后热气会把体内冷气从脚尖或脚心赶出去。至此，大功告成。
在临床时，发现大部分人灸关元后食欲食量增加。然后过一段时间会恢复正常。奇妙的是饮食增加并没有增加体重，继续灸关元，虚胖的人减肥作用显著。





纯阳雷火灸之中脘穴

中脘穴治疗胃病，效果非常快。一般患者在第一次灸中脘时，就会感觉非常舒服，症状缓解。轻的胃病两三天，重的胃病一周左右，一般都有非常明显效果。临床体会，不论胃热胃寒，重灸中脘，都能有非常好的效果。

中脘配合关元，驱寒扶阳效果更加快。
【穴位取法】：脐上四寸，当鸠尾与神阙连线的中点取之。
灸法直论说；对于胃来说，其功能是以降为顺，即使阳明燥火强盛（但没有燥屎），也是因寒邪凝胃而产生的，应该辅助阳明燥火来去除寒邪，寒邪既祛，阳明燥火自消。所以不论胃寒还是胃热，只需一味的放手灸下去，待邪气祛除，胃的正常功能自然会恢复。

在灸中脘时，患者哪里有病，艾炷的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到十二指肠的位置，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。

此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑），待灸至二三百壮以后，胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向下流动，“通窜”感就会在瞬间消失，津液会在同时涌上来，喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。而后，患者就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉，此时绝对不会感到疼痛。从此，再灸50～100壮巩固一下即可。

现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果，这些人平时都爱喝凉水、喝可乐，而且，还要“加冰的”（广告中经常可以听到这样的话，而且，著名的大明星们也推波助澜，在广告中常见他们“潇洒痛快”地喝着刚从冰块里拿出来的饮料，实在是害人不浅）。因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来（其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个脏腑就必然已经或将要患病），黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所以还会长出新的。要想除根，只有重灸中脘的方法，可以治愈胃病，黑痣、肉疙瘩也就会自行脱落。

临床实践，治疗常年喝冷饮所造成的胃寒，只有重灸中脘才能完全治愈。其它如“香砂养胃丸、荜拔良姜散、附子理中丸”等治疗胃寒的药物，只能治疗较轻的胃寒疾病，对于非常严重的胃病，只能治愈一半，不可能完全治愈。而重灸中脘则非常快捷，并且非常彻底，只是痛苦一些。

据宋代窦材《扁鹊心书》记载：治疗癫痫病，重灸中脘穴，必可治愈，疗效甚佳。临床及理论皆可相互验证。中医称癫痫病属于“痰迷心窍”。所谓“心窍”，就是能够通行无阻的经脉。“痰”为湿邪。也就是说，由于湿邪阻塞经脉，造成气血上壅而不能下降，造成脑缺氧而昏迷，下焦还不甚虚弱的元气不能与上焦交通而鼓动憋胀，刺激中枢神经而造成身体抽搐、口鼻发出怪声。交通上焦和下焦的关键在于发挥中焦的输布功能。所以，重灸中脘穴，就可以解决这个问题。造成癫痫病的主要原因就是心情忧郁、性情孤僻，好的医生必须在生活的自理自立和心理的调整方面多做工作






纯阳雷火灸的来历
——我的从医经历

我小时候自己买的第一本中医书是《黄帝内经》，都是繁体字，当时没有看懂多少，反而认得了不少繁体字。后来经常看一些诸子百家的古书，比如《孙子兵法》，《老子》《庄子》《周易参同契》等等，其中受《周易》的影响最大。后来跟随一位老拳师学习太极拳，1996年在平遥参加了山西省武术赛，获得杨式太极拳第5名。再后来专心学习中医，把主要时间用于考取各种证书，执业医师证，医疗机构执业许可证等等，不胜其烦，太极拳逐渐荒废。

后来终于开了自己的中医门诊。最初看病的主要思路还是中医学院的那些辨证论治方法。临床中，一些慢性病，终生病，虽然有效，却极难彻底根除。我父亲是煤矿工人，年轻时曾经因为干活用力过猛导致大吐血。从那是肺部就落下病根。退休后有一次肺部发炎，在医院输液，药性寒凉过度，邪闭于肺，导致咳嗽数年不愈。我用尽所有办法，比如小青龙，三伏天背部贴药膏，胎盘，冬虫夏草等等，虽然每次都能缓解一段时间，最终还是因为肺功能丧失而不治。

为了找到根治各种慢性病的方法，我专门研习中国最著名的名老中医的临床经验，收获非常大，临床上应用比较多的有张锡纯的方剂，颜德馨的活血化瘀法，等等。逐渐形成了我自己一套十字决，即任何一病，不出气，血，水，火，表，半表，里，阴，阳，虚。随证处方加减即可。

接下来主要学习经典理论，逐渐专门学习伤寒论，先是刘渡舟，胡希恕的方法，最终被中医火神派的理论与实践深深折服。

火神派名医有陈修园，郑钦安等。和火神派有关的著名历史人物是林则徐，林则徐幼时跟随陈修园，现在陈修园的著作前还有林则徐写的序。林则徐在虎门消烟前就开始采用中药戒毒。另外，国学大师南怀瑾当年亲自看见过人称火神爷的中医在家里常年不断熬一大锅附子招待客人。

我认真学习过王正龙先生的医学理论，自己服用附子剂，逐渐加量，直至中毒，舌头，头皮，左半身发麻。经过亲身体验，对医学的领悟达到了一个新的境界。学医十几年，一直认为现代人多上火，最终才明白，原来百病都是寒作怪。同时受南怀瑾先生心物一元思想影响，逐渐形成了我对医学的纯阳论。天下只此一病（阳虚），除病只此一法（扶阳）。

然而，在临床时对患者使用大剂量附子有颇多顾虑。我开始专门研究灸法，以替代附子剂。自己每天用艾壮灸关元。半个月腹内就感觉有股热感如温水一样流动，但是操作起来麻烦，半个月内夹艾柱的竹筷子就烧断了十双。先后尝试各种工具，都不尽如人意。直到我自己发明了纯阳雷火灸。

最初纯阳雷火灸的配方是每个人辨证论治一人一方，后来慢慢总结出一个全息配方，通治疾病，最终形成以全息配方为基础，再配合加减成为专用配方的系列配方。

纯阳雷火灸的选穴，也从最初辨证论治取穴法，过渡到百病独灸关元，最终形成以四穴（关元，左右足三里，中脘）为主根除疾病治本，配合灸局部治标的方法。

我发明纯阳雷火灸时，正好我母亲喘加重，甚至严重影响走路。她每天灸关元，一个半月就开始减轻，大概三个月时完全不喘了。此时方才相信古代医术所说：喘非灸不能根治。更加不可思议的是，她除了脑血栓明显好转，在饭量增加的情况下，原来虚胖的体重减轻非常明显。后来发现许多使用纯阳雷火灸的人都有这种饮食增加的同时有明显减肥效果。我自己发明的纯阳雷火灸，能让自己的亲人身体健康，这是我最大的收获。

我用纯阳雷火灸治疗各种疾病，小到感冒，大到一些做过放疗的患者，只要坚持使用，绝大部分都有非常好的效果。尤其是现代人棘手的慢性病，终生病，坚持用，根除的希望非常大。

灸疗三字经 (修改版)



人之身，价无边。若有疾，体难安。去病法，有多端。用艾火，最简便。祖先辈，屡实践。曰“圣火”，功非浅。取艾叶，日曝干。搓成球，名艾炷。捻成条，叫艾卷。家常备，解急难。艾炷灸，着肤燃（1）。虽苦痛，力拔山。得脓坏，功效显（2）。顽痞症，方可痊。艾条灸，甚舒坦。温通经，热驱寒。虚可补，实可泻。陷可拔，凸可按。闭可开，脱可敛。治百病，反掌间。

寒暑易，邪风传。起病急，症状险。速灸治，病不掀（3）。高热危，灸大椎（4）。怕风寒，风门关（5）。痰咳喘，肺俞痊。食不洁，易腹泻，肠绞痛，苦不堪。急灸脐，腹中暖，不间断，便自干（6）。脓疮疖，肿热痛。菌感染，病势凶。灸患处，自然平（7）。肺有病，灸肺经，痰浊去，气自通（8）。心有疾，灸后背，气血开，诸症退（9）。肝血瘀，灼肝俞，黄疸消，肋痛除（10。）脾胃虚，食纳减，免疫低，灸中脘（11）。肾病重，灸腰眼，浮肿退，周身暖（12）。便不舒，灸天枢（13）。溲淋漓，寻中极（14）。精不固，关元筑（15）。妇不孕，苦痛经，宫中寒，暖小腹。乳有痞，患处取。经不调，三阴交。胎不正，灸至阴（16）。崩漏恼。隐白好（17）。婴幼儿，苗初长，擅投药，易受伤。灸身柱，促成长，除百疾，保安康（18）。治乙脑，百会烤，火力足，疗效好（19）。结核病，甚烦心，对患处，日日薰（20）。乙肝病，颇难愈，灼肝俞，配三里（21）。患紫癜，取八髎，隔姜灸，效果好．气不足，气海补（22）。血不旺，膈俞畅（23）。肝气上，太冲降（24）。肾水寒，烤涌泉（25）。灸风隆，痰饮行。休息痢，肠俞愈。肠痈凶，阑俞攻（26）。畏寒人，补命门。脊柱病，温督脉。头眩晕，百会薰，拔气陷，力千钧（27）。上星专，清鼻渊（28）。迎香攻，嗅自通。曲池穴，清血毒，诸般疹，一灸无（29）。阿是穴，效最奇，灸痛点，病立愈。心绞痛，寻内关，艾火近，立时安。命将休，关元灸（30）。气欲散，神阙敛。脑卒中，命危急，灸百会，莫迟疑（３１）。爱滋病，免疫差，用艾火，固堤坝（３２）。诸般癌，最耗人，常灸艾，正气存（33）。欲长寿，灸三里，保健康，功无比（34）。

你求灸，灸救你。健康权，握手里。无病灸，可免疾，有病灸，堪称奇。穴宜少，火宜足。诸多苦，一穴除。（35）不懂穴，不要紧，哪有病，灸哪里。灸从久，莫间断（36）。此一言，值万贯。艾火香，上古传，护万民，登鹤年。


注：我自幼体弱多病，14岁以前药不离身。青年时代患急性阑尾炎被误治，导致阑尾穿孔。手术后做引流，腹腔内的脓水每天外流，十几天后才停止。恰逢三伏天，刀口感染溃烂，一个多月后才愈合。元气大伤，健康状况一落千丈，不能进行正常的学习与工作。为求康复，曾多方求医，收效甚微。于是遍揽医书，以图自救。一个偶然的机会，看到谢锡亮先生所著《灸法》一书，被书中描述所吸引：“火有拔山之力”，“灸可起死回生”。用书中所讲之法进行自灸，逐渐恢复了健康。从此与灸法结下不解之缘。通过亲身实践，我体会到了灸法的神奇疗效，并深深喜欢上了灸法。是灸法使我获得了新生，我决心尽自己最大的力量宣传她，让她造福更多的人。我曾读过许多针灸歌诀，觉得用歌诀的方式系统介绍灸法是个很好的方向。歌诀中，三字经这种体裁最为简便、易记。所以我于2008年3月28日写下此文，取名为（灸疗三字经）,发表于本人的新浪博客上。2010年4月11日做了一些修改，首先将歌诀的题目更名为（灸疗三字歌）。因为考察古文“经”字的寓意,即经典的意思，我自知本文粗陋浅薄,不敢以“经”冠名，所以更名为“歌”。其次，对某些疾病及灸穴的用法,增加了注释，注明出处。这是我学习灸法20余年，主要是查阅针灸前辈灸法经验和资料文献的一点粗陋的归纳，试图叙述灸法大致方法和治疗原则，疏漏和谬误在所难免，敬请各位同道和读者批评指正。我认为灸法是普通民众保健治病的好方法，因为它并不要求使用者具备高深的医学知识，对取穴的准确性要求也不高，任何人都可以用灸法防病治病。所以，编写此歌诀的目的在于宣传灸法，使之易记易用，我希望更多的人来不断的完善它。

文中所言灸法，除明言“灼”、“烧”外，均指艾条温和灸。


（1）：指直接灸，多用于治疗疑难顽症。古人非常重视直接灸，认为大病顽疾，非直接灸不愈，在临床上大量使用。因较痛苦，现在很少使用。

（2）：脓坏是指灸疮发。正常情况下，直接灸穴位一周左右，灸痂下面开始出现白色分泌物，但这不是脓，只要保持灸痂部位干净，十几天之内就会愈合。为预防感染，每天用艾条在灸处灸几分钟或艾炷灸1-3壮，效果更好。

（3）：“邪风”是指各种急性传染病，包括各种流行性感冒、流行性出血热、霍乱等．而治疗急症是灸法的强项，古人云：“灸为救急”。古今大量医案证明灸法治疗各种急性传染病疗效卓著。在急性病发作的初期进行灸治，可迅速解除高热、疼痛等症状，遏制病情的进展，调动身体的防御力量来抵御外邪，达到很好的治疗效果。在传染病发病前进行防病灸，灸大椎、风门、中脘、神阙、足三里等，可起到很好的预防作用。

（4）：历代许多针灸名家都认为热症宜灸、热症贵灸，对于急性发热的病人，灸大椎有很好的退热效果，但对久病阴虚低热的病人则应慎用灸法。

（5）：灸风门穴对卫气虚弱、怕风畏寒及风疹有很好的治疗效果。

（6）：神阙是人体最为奇特、最为关键的一个穴位，它是人身之根，“脐通五脏”，是强身健体的要穴，通治百病。灸肚脐治疗各种急性腹泻效果神奇。

（7）：艾卷温和灸治疗疖肿、毒虫咬伤、外伤感染及顽疮溃疡疗效神奇，灸患处或经络上的阿是穴。

（8）：凡肺病应灸肺经及前胸任脉诸穴。

（9）：后背心区心俞等穴位能温阳活血通脉，治疗各种急、慢性心脏疾病。

（10）：直接灸肝俞能治疗由于肝脏气滞血瘀引起的黄疸、两肋刺痛及各种肝病。

（11）：中脘为强身要穴，灸之能开胃健脾，促进消化,增强免疫系统功能。

（12）：腰眼为经外奇穴，能温暖肾脏，振奋肾阳，能利水消肿，亦治疗各种肾病。肾俞穴也有同样效果。

（13）：天枢穴能枢转脏腑之气，治疗由于气机升降失调引起的大便不通。

（14）：中极穴通调水道，治疗各种原因引起的小便失禁及癃闭。

（15）：关元穴是强身要穴，培补元气，治疗遗精早泄及女子带下，宜多灸常灸。

（16）：至阴穴是治疗胎位不正的有效穴。艾炷知热灸或艾卷灸均可。

（17）：隐白穴治疗崩漏，艾炷知热灸或艾卷灸均可。

（18）身柱为小儿保健名穴，通治小儿百病，极细的艾绒做半个米粒大小的艾炷，知热灸3壮.。须灸1-3个月，方有明显效果。

（19）周楣声先生治疗一位病危乙脑患儿，连续灸百会穴3昼夜，转危为安。因此他说“火力须要充足，作用不能中断。听来不值一钱，用之足当万贯”。

（20）：有资料记载，用艾条温和灸患处治疗骨结核、淋巴结核，有很好疗效。

（21）：谢锡亮教授用直接灸肝俞、足三里治疗乙肝数百例，疗效卓著。

（22）：气虚者，常灸气海。

（23）：灸膈俞治疗各种血液病，“血会膈俞”。

（24）：灸太冲治疗肝气上逆引起的易怒、烦躁、头痛、肋痛等。

（25）：灸涌泉治疗肾阳虚引起的下肢冰冷。

（26）：阑俞为奇穴，治疗急性阑尾炎，宜早灸重灸，以愈为度。

（27）：百会提一身阳气，治疗阳气下陷引起的神疲及眩晕，治疗各种脑病。

（28）：直接灸上星穴，治疗额窦炎、鼻窦炎及各种鼻炎。

（29）：直接灸曲池穴，治疗各种过敏性皮疹。

（30）：灸关元可以急救各种休克特别是失血性休克。

（31）：脑卒中，也称脑血管意外，包括脑血栓和脑出血。灸百会具有双向调节作用：出血时可止血，梗塞时可活血化瘀。发病时迅速灸治，及时遏止病情的进展，赢得宝贵的治疗时间，极大的减少后遗症的发生。

（32）：用艾灸治疗爱滋病患者的各种机会感染，如腹泻，咳嗽等，疗效显著，这方面的报道很多。

（33）：癌症患者无论是否手术与化疗，如果常灸中脘、神阙、气海、关元、足三里等保健穴，培补身体元气，健全免疫系统功能，增强身体抵抗力，则能防止癌细胞对健康器官的侵蚀，甚至逐步剿灭清除体内的癌细胞。

（34）：足三里是长寿名穴，被历代医家所推崇，直接灸、温和灸均可。

（35）：人体经络有一个特点：任何穴位只要给予足够的刺激，就会激发经气并引起经气的全身流行。所以历代针灸名家都提倡“取穴精简，火力充足”。就一般保健来说,温和灸首选神阙,直接灸首选足三里.

（36）：古人云：“灸者，久也”。意即灸法健身，要不间断，常坚持，效由久生。这是由无数人实践得出的经验，弥足珍贵。

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润,后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期用艾火灸出来的。


可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大！《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。 关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。 灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。

现代人都阳气不足 万病皆损于一元阳气
阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也
每个人生来都具有很强的抵御外邪的能力，发挥这种能力的根本是培固自身阳气
人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。 “阳强则寿，阳衰则夭”，所以阳气决定长生
针者，刀兵之器，久刺令人气伤。针刺是一种治疗手段，不能用它来做保健。能为百姓人家所用，起到养生保健作用的还是灸法。



足三里是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气。学医的时候，听老一辈的人讲过一个长寿灸法。日本德川幕府时代的江户，有一个习俗，每建成一座新桥都要邀请当地年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年一座桥建成之后，邀请到一位174岁高龄的老人“初渡”。在举行“初渡”的仪式上，主持仪式的将军问这位老人有什么长寿之术。老人回答道：“这事不难，我家祖传一个方法，每个月的月初，连续八天用艾灸足三里穴，坚持不断，就能长寿了。我现在174岁，妻子173岁，儿孙皆已过百岁。”那位将军听了不胜感慨。灸足三里能长寿也随之广为人知，后来形成了日本的一个习俗。其实日本人灸足三里保健的方法来自于中国，早在隋唐朝时期的医学著作里就有灸足三里治病养生的记载。 《针灸大成》载有“若要身体安，三里常不干”的谚语，指的是化脓灸，又称为“灸花、灸疮”，用艾条灸灼足三里穴时，灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓，结痂，可以把脾胃的寒湿祛除，强壮脾胃，使后天生化有源。

生死一阳牵

基本上所有的病都是本气致病.
什么是本气?本气就是元气.
先天的阳气,元阳.
所有疾病就是因为这个东西有变.
具体在人身上,首先就表现在在哪一部分(元气有变的地方)受损伤


就算有些病是受外因的伤害，但是很多年都搞不清楚是哪有外邪，或者是哪一种外邪伤害了元气，最后归结到他目前的证候啊，首先建立、巩固他的后天。脾胃为后天之本啊，五脏皆禀气于胃，“有胃气则生，无胃气则死”，通俗地讲就是你首先让他吃得下饭，他才有抵抗力。

保护少阴经的那个元阳,元气不要走散.
治病的大法主要就是这么两点
古人有个形象的比喻，脾胃如釜，就是把脾胃比作是灶台上的锅，肾气为釜底之火，肾气就是肾阳，就是锅下的火，锅里面有各种各样的食物和水，火力不够，这个水和食物怎么样才能熟得了？所以到最关键的时候，要照顾锅底之火。保护少阴经的那个元阳，元气不要走散

脾属土，凡是脾胃病，假使理中不效，速用四逆。四逆汤是回阳的，补肾阳，所以就是补火生土！中气伤犹可救，肾气伤，这叫做：拔阳根，从根拔起，生命终结


人的元气也是一样，从出生时，他的元气就是浑然一体的，但是因为先天的东西和后天的东西又有所区别，而且两者互为其根。比如说脾胃是后天之本，而且根据五行的理论，脾属土，土能够生万物，其它四行（脏腑）啊都受它的灌溉，如果在中间这块出了毛病啊，脾胃不能够健运，那五脏就失养了，最后还要归结到后天之伤，损及先天之阳，动摇了生命的根基

通俗讲：有了太阳才有了生命，
阳气就是人身的太阳

没有阳气就没有生命。从养生治病的经历来看：阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死；所以救阳，护阳，温阳，养阳，通阳，一刻不可忘；治病用药切切不可伤阳。所以古人云：万病不治求之于肾。求之于肾就是救阳气。


《傅青主女科》有一段话，治疗大出血之后怎么样来挽救，原话是“已亡之阴难以骤生，未亡之气所当急固”，大出血之后，损失的血虽然不能马上生出来，但是一旦阴损及阳，阳气一散，这个人生命就终结了。你看他虽然病的非常厉害，只要有一丝阳气不散，这个就可以救。所以在看病的时候有个格言：生死关头救阳为急


总结：诸病皆是元气受损　生死关头救阳为急


阳气和疾病

什么是阳气？就是我们身体的元气，是最先天的能量，是生命的根本，所以，我们也把人能够活多长时间称为阳寿。就是说，阳气耗尽了，人的生命也就没有了。这是真正的我们得病的根本原因——阳气或者是元气的不足。

总结：不管你的表里内外，四肢关节，五官九窍，五脏六腑，不管哪一个地方，只要阳气不到位那就是病。也就是说，除了一些意外损伤，绝大部分病的病因是由于阳气不足所造成的。

问病从何来？

答古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.

现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。

问病从何去？

答最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。

问足三里有什么作用？


答经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

问艾灸的纯阳是什么？

《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿命延长。这正是道学中所讲的“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。

马氏温灸法


马少群传



马少群，1903的出生于河北省河间县后小寒村。幼时常受庭训：“人若是有了钱不作好事，是更不好。只有医学才能救人，能给人解除痛苦。”9岁在中药店院里上学。每逢外科手术，主动帮着端脓盤。少群耳闻目睹自己的数代亲人病患之苦，及因病不治而逝。

1934年，少群在河北省交河县泊镇永华火柴股份有限公司工作。此年少群开始学习温灸，函授于浙江宁波东方针灸学社，学员证1797号。少群一边勤奋工作，一边业余习灸，学了温灸，在厂里主动找病人治病，外出推销火柴也带着灸具与人疗疾。在河间治好一少妇的疝疼和自患皮炎，到家时向其父述明治病方法，其父甚喜，教育少群说：“治病要负责，但不要贪，经三次治疗不见好就要推辞了，以免耽误病人。并要对年老的以长辈看；与自己年相等的以兄弟姊妹看；年幼的以子姪看。这样能杜绝不正当的思想发生。要知穷人请医生的困难，穷人富人同时来请医，须先到穷人家去。以济世救人为思想，千万不要勒索财物留下骂名。”至1943年，少群研究温灸10年。

1943年，少群在天津市中华全国火柴产销联营社天津分社工作，时年41岁。此年始，相继患了高血压、严重神经衰弱、胃病等疾病。起初自己不会治疗，服中西药达12年之久，病益重，逐渐两耳也聋了。无奈间曾一度在屋中等死三年。

往昔少群虽常与他人治病，然只信温灸能治一般病症。对于温灸治重病久病，尚无信心，故求之于其他医疗手段。在绝望之中，少群静而思之：慢性病多是渐积渐累，久而五脏传化，气血阻滞，上下不通之故。自己所患多种疾病，亦不外乎此。而温灸最善于通调气血，何不为自己尝试治疗呢？

自1955年底开始，停服一切中西药，用温灸自治。一个月见效，半年大愈，灸至一年，已完全康复。把自己身体治壮了，再治好他人的久病，方才明白温灸效果不同寻常，常向人说：“自己揹着馒头去要饭，不知道馒头是治饿的。”致力于温灸的实验、研究与推广。除用温灸为人治病外，自己也做保健温灸，数十年未曾间断。

少群早年从宁波东方针灸学社函授学习温灸。东方针灸学社创建于1930年。其教材是以日本东京东洋温灸医学院院长坂本页氏《温灸学讲义录》和日本福冈市拉及谟温灸学院安多继观、本多区显二氏《温灸学讲义录》为蓝本，旁参各家著述十余种译成，名曰《温灸学讲义》。讲义中说日本灸法传自我国，温灸医学原为我国古灸法之遗。东方针灸学社温灸器样式有甲乙二种。甲种体稍大铜质，底为木质。两边有两条布带，用时捆在身上，在实用上不方便。乙种全铜质，当中有木把。这两种均价值较高且不易制作，只可医者使用不能普及。

1959年秋，少群经过半年的研究，改制温灸器成功。较之日式温灸器从各个方面提高了性能，而且用马口铁费料代替了铜材，不仅价廉，并且容易制作，便于普及。病人可以在家自灸，不用外出就诊。

1960年1月少群辞退在天津市协丰化学厂的工作，放弃了劳保待遇，专心实行义务治病推广温灸，治好很多慢性病和世界医学还无法治愈的病。在实践中，少群掌握了温灸可治寒热虚实诸证的原则，打破了施灸只宜治寒证、虚证，针刺只宜治热证、实证的成见。

对于灸法禁忌的传统说法，少群也不盲从。他认为温灸不同于直接灸，而传统禁忌是从直接灸立论的。有了理性认识，并不冒然实行，而是先在自己身上反复试验，证实无副作用才给他人施灸。为此少群曾多次在自己身上施灸痖门、风府、心俞、攅竹、丝竹空、头维、下关、脊中、白环俞、人迎、鸠尾、鱼际、阳关、阴陵泉、委中、申脉等穴，均未发现不良，才给他人施灸。尤其治疗心脑病离不了心俞，治高血压和关节炎离不了委中和申脉。有时灸痖门同时灸了风府。这些传统禁忌穴都是在自己身上长期施灸，结果不是发现不良反应，而是身体更加健康。早在1957年，一针灸学家来访，适遇少群治一个14岁男孩已患6年的喉炎。他见灸喉部，遂指着人迎穴处说道：“此处有大血管，危险！赶快止灸！”少群说道：“无防，已灸过多次了。”针灸学家终不相信。结果病治好了，没有出现危险。这就是温灸与直接灸，灸法不同禁忌也不必尽同的缘故。1959年春，也有一针灸学家对少群说道：“灸法不治高血压，你知道不？”少群答道：“知道。”少群反问道：“灸法为什么不治高血压？”针灸学家不语。少群接着说道：“那是指直接灸法。因灸灼痛，致神经紧张，使血压上升。不只此，凡能致神经紧张的事皆能使血压上升。温灸是间接灸法，经温热刺激后具有安定神经的作用，故血压下降。灸后不仅无害，而且有效。”1962年有一医学家用温灸法治他的慢性肾脏炎，他说：“据某老中医说，温灸器底大，有时盖住禁灸穴，做个小点的更相宜。”少群答道：“因温灸不禁灸，器底大多灸些穴位是好事，现在我已自灸7年（按：指1955年——1962年，少群是从1955的开始自灸的）没有问题。”

马氏的温灸，虽则各个种类的疾病都适宜采用，但它却是从治慢性病发展过来的。而治慢性病也正是它的一个亮点，因为现代医学对慢性病尚感相当棘手。温灸治慢性病，往往需要选用较多的穴位。一次灸较多的穴位，对一般患者来说有一定的困难。因为很多患者都是经医者指导，在家自灸，有的是用信函告知温灸方法的。于是少群对众多的穴位作了巧妙的安排：将所选定的较多的穴位分成七八组或者十数组。每天灸一组，并加灸肚脐，这样，每天只需灸少数几个穴位。经过一个星期或十几天的工夫，把所选定的空位灸遍，再从头开始。周而复始，一轮一轮地灸下去——治慢性病是要有些耐心的。如，灸治慢性支气管炎选取的穴位，双穴按2穴计，共有34穴，但分成9组，9天灸完，每天灸到的穴位就不多了：

第一日：中脘灸30分钟，足三里，双穴各灸30分钟，加灸肚脐。此日共灸四穴。

第二日：天突灸30分钟，膻中灸30分钟，巨阙灸30分钟，加灸肚脐。此日共灸四穴。

第三日：身柱灸30分钟，灵台灸30分钟，太溪，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第四日：肺俞，双穴各灸25分钟，尺泽，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第五日：膏肓，双穴各灸30分钟，昆仑，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第六日：大杼，双穴各灸25分钟。中府，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第七日：俞府，双穴各灸25分钟。乳根，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第八日：肝俞，双穴各灸25分钟。期门，双穴各灸25分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。

第九日：肾俞，双穴各灸30分钟。上脘灸30分钟。气海灸30分钟，加灸肚脐。此日共灸五穴。


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少群所从函授学习的东方针灸学社在中日事变后亭止营业。由于该社是营利性机构，出售书籍、温灸器和灸药，但只卖药不传方。加之温灸治疗所需时间过长，不好收诊费，所以在该社亭业后就没有人继续搞温灸了，而当时参加研习温灸的不下二千人。少群是业余爱好，本来就不收诊费，自己又研究出灸药配方（后来才知道，不用灸药也能灸，力稍逊耳），故未受其影响而中断。尤其在治好了自己的病，身体强壮之后，更加专意于斯道。给病人治病，走访患者，收集病历，研读医籍……，乐此不疲。有很多人来治病时问：“你既不要钱，是为的行好吧？”少群说：“不是。”少群体会了久病的苦恼，又见研究温灸的人少，将要失传，决心把它推广出去，为久病患者解除痛苦。然而这不是说空话所能做到的，须把温灸的效果使更多人知道，才能推广。于是多给人看病，收集反馈信息，总结经验，整理病例，研读经典，思考问题……，逐渐形成自己的一套独特灸法体系。越深入研究，得到的越多。自己年事已高，知道终有一死。一定要在这一天到来之前把来之不易的温灸研究成果宣传出去！他不愿温灸的经验就此湮灭，拼命把自己知道的写出来。他把自己写的资料向卫生部门报告，向需要帮助的患者寄赠。情况大致如下：

1962年1月，复写本《温灸疗法简单介绍》初稿，由采用此法治好肝炎病的部队首长带回青岛印刷交流，赠送患者，册数不详。

1962年5月1日，完成油印《温灸疗法简单介绍》的印刷。八开纸5张对折装订，16开本10页，150册。在天津腾写社印制。

1962年9月3日，收到6018部队司令部卫生所整理印刷《温灸疗法简单介绍》93册。八开纸5张对折装订，16开本10页。该卫生所曾来人到少群家学习温灸，回去后大力开展温灸，成绩显著。遂将此材料整理印刷，除自用、交流、赠送患者外，还给少群带来93册。

1963年4月15日，完成《温灸疗法简单介绍》增订本的印刷。上述材料已经赠完，尚有多人需要，又自刻腊板，印刷《温灸疗法简单介绍》增订本。八开纸30张对折装订，16开本60页，300册。1964年11月赠完。

1965年3月8日，完成《温灸研究与实验》的印刷。自刻腊板，八开纸113张对折装订，16开本216页。出书后一个多月的时间，又被索取一空，供不应求。

1965年11月27日，完成《温灸研究与实验再版》的印刷。自刻腊板，八开纸139张对折装订，正文260页，200册（此书1970年2月又曾重印）。上版既被索空，少群自思只有再版方能符合求书者心愿。衡量了自己的体力、财力、时间，毅然决定从9有1日起，做再版工作。年已66岁的老妻裘之英，从印刷到装订，日夜工作。裘寿嶟、田璞等人通力协助，预计三个月的工作，终于11月27日提前完成。在此次再版工作中， 1965年10月30日早晨5时，少群开始刻腊板，至9时，觉全身发冷。本以为活动开就觉暖了，赶快印了两张腊纸，计印400张纸，每张纸推印二次，共推800次。然而，在将印完时，突然全身麻木无力，说话舌头运转不灵。其妻裘之英过来扶他卧床，当即点了两个温灸器：一个放在脐上不动，另一个灸中脘灸30分钟，足三里30分钟，并薰十指尖。此时觉腿上返热，其余未见好。又点了一个大的放在脐上不动。两个小的着完了又点上，灸天突30分钟，间使25分钟，神门25分钟，灸完一边的胳膊，舌头就灵便说话就清楚了。灸完，全身恢复原状。共灸了五个小时，下午三点半灸完，当时吃一个馒头两碗稀饭。次日又如常刻腊板，第三日印刷，照常工作。从始病至病愈共计5个小时。这一突发事件，系年高劳累所致，若非施以及时救治，后果不堪设想。少群毫无怨言，反而乐观地认为：没有白生病，又从中挖掘出来一个急救的经验来！盖温灸本长于治慢性病，于此，认识到急救也很有效。

《温灸研究与实验再版》一书，是少群致力于温灸研究成果的结晶，是其油印著述中最系统最全面的著作。此后在70年代又有《中国温灸——治疗高血压半身不遂关节炎》、《温灸治疗心脏病》等著述，且在80年代重印。经过这些努力，少群的温灸学术得以传播到全国很多省、市，并且传播到世界很多国家和我国香港地区。

正式出书以使温灸得到更久远的传播，是少群的一大愿望。晚年，其门人黄晓春、孙迎红，知其灸术之可贵，感其忘我之精神，主动协助其师整理临床经验及病案，并参阅大量文献，编成《马氏温灸法》一书，由北京科学技术出版社于1994年4月正式出版发行。少群竟于1992年，在其大作正式出版之前辞世，享年90岁。惜其未能目睹最后著述之正式出版面世。


后记：少群治病不收诊费，著书不要版权，我们虽不必照搬其做法，亦当学习其精神。值此少群先生逝世20周年之际，让我们认真体味温灸的真髓吧。
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马氏温灸法（续）


1、 马少群先生生平事迹

天津名老中医马少群先生（1903—1992）曾在30年代以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习日本温灸术，马少群改进了日本温灸术，自成一体创马氏温灸法，尔后九年，为人治病，虽然每每获效，尚不知温灸可治难病大症。至1943年，相继患美尼尔氏病，高血压，神经衰弱，胃部不适，求治于中西医，服药达十二年之久，终归乏效，几乎丧失治疗信心。在坐以待毙之际，经夫人启发，再度研究温灸以图自治，实不得已而为之，不想，仅仅半年疾病就全部祛除，一年后体健，寿享九旬。并且在以后数十年里，马老在临床治病屡获奇效，治愈大量疑难杂症。最后岁月里，在学生帮助整理下出版了《马氏温灸法》。


值得一提的是，1976年3月，叶剑英元帅身患心脑血管病，经中西医治疗效果不佳，延请马少群先生用温灸治疗，第一次治两个月，第二次治疗半年后病体痊愈，身体完全康复，后寿至90岁。

马氏温灸法至今在国内已经流传了几十年，由于种种原因，该疗法一直仅流传于民间，技术仅被极少数掌握，很多从事中医多年的医者甚至还从未听说过。此法对脑血管病有独特效果。对急慢性脏腑病，疑难杂病，老年病，妇科病等也有良好治疗效果。

马氏温灸法可一次同时灸数个穴位，施救过程中勿须手持，固定于穴位之上，坐卧均可治疗，还可以边灸边看电视，看书等，病人温灸时甚至可以走动，非常方便，每次温灸时间可以自行调整，治疗过程中病人只觉得温热舒服，而且非常安全，容易让人接受。



2、 马氏灸治要决

１）病初灸局部，病久重整体。

于病患的初期，“邪正相争”的矛盾一般尚以局部为主，此时仅施灸患处，局部穴位，往往可顿挫病势，是个简易，快捷的灸法。但对于慢性病不能单纯地这样治。因为此时病久传化，上下痞涩，阴阳失和，往往病情已不限于一经一脏一腑，因此灸治慢性病，必须重视整体配穴，以期灸通脏腑，经络，灸通上下，调平阴阳，从而达到根除疾病的目的。


２）灸贵于早，贵于恒。

灸贵于早。一般是就急性病症而言。而慢性病症的灸治又应持之以恒。一些陈年痼疾，在灸治数月以后方见效果的情况是有的，因此医患双方均要长期用灸的思想准备，还有一些慢性病患者，当灸治若干时日，病情明显好转后便以为问题不大了，遂止灸，这常常导致病状复燃。故马少群先生每每叮嘱慢性病患者，想要除病根，少则两三个月，半年，甚至要更长的时间地灸下去才行。症状已消失，还不能以为是病已根治，须以穴位触诊再做验证。病治好了，如果身体仍显虚弱，也应继续用灸，培养元气。总之，施灸不单是为了解除症状，而更要以除病，健身为最终目的，故须持之以恒。

３）灸贵通腑气。

各种慢性病，故病久脏腑传化，一般均会导致腑气的呆滞，灸治每有必要先通腑气，这样可以使肠胃的吸收，排泄功能趋于正常，则机体气血生化有源，体内淤滞及病理产物易于化解、排出，各种病症均能随之而好转，故中脘，足三里等为治疗各种慢性病的必用灸穴。

４）灸贵引导，先后有序。

慢性病日久，常常导致病体上盛下虚，上热下寒，而“盛”及“热”又最为患者所苦，针对这种情况应先重灸病体中下部穴位。等中下部灸通，则“上盛”“上热”之邪自可下行走泄，病情也就随之松动，这就是灸法的引导功能的功用。当中下部灸通之后，再酌情增加上部穴的灸量，则上下皆和，这就是我们所说的灸法先后有序。内热盛，脏腑积滞重的病例灸法类似，此等宜先灸四肢穴，等四肢经穴灸通，再增加躯干部灸穴，如此灸治会较为顺利。

５）久病羸弱者，以“小火”为先。

遇病久而羸弱，进食少，体热（喜凉恶热）者，马少群先生一般嘱其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里；二日环跳，阳陵泉；三日风市，申脉；四日肩髃，曲池；五日风池，绝骨。五日后在按其病在何脏腑，酌选穴灸治。遇病久而羸弱，进食少体寒（喜寒恶寒）者，先生则嘱其按以下四日灸治：１日中脘，足三里；２日下脘、天枢、气海；３日关元、三阴交，４日内关、照海。４日后再按其病在何脏腑，选穴灸治。对这样的患者，前十五天的灸量为：腹部每穴灸２０分钟，背部和四肢每穴每次灸１５分钟。等灸至患者进食增多，感觉体增长之后再使用通用灸量。此因虚甚则滞甚，故只宜先小通小补，否则病体不能受艾火而行之，可出现口干，咽痛头晕，不思饮食等反应。

6）兼病兼治，急者先治。

单一病患，可按各病常规灸法灸治，然而慢性病兼病的情况较为普遍，比如患者高血压的同时尚患糖尿病，患咳喘病的同时，患有牛皮藓等等，如此可将不同病患的常规灸法的穴组合并灸之。当然如兼病而以某一病患为主时，现灸治主要病患也是可取的，特别是兼有外感（感冒）、大便不通等急症时更应先顾于此，并按以下灸法灸治之。

治外感：灸风门（背部）；阳陵泉（下肢）各25分钟，日灸二三次，以微出汗为度。

治大便不通：灸承山（背部）25分钟，左大横（腹部）30分钟，日可两灸，以大便通为度。

3.灸量掌握

马少群先生以其数十年的温灸经验为依据，总结出温灸每穴每次的一半灸量是，头面部穴灸20分钟；背部及四肢穴灸25分钟；胸腹部穴灸30分钟。

4.灸药配方

毛少群先生习惯于在施灸时将少量灸药掺入青艾绒，其配制如下：生五灵脂24克，生青盐15克，夜明砂（微炒）6克，乳香3克，没药3克，大葱根干蒂6克（笔者常以桂枝等量代替），木通9克，白芷6克。以上药味共研细末即成所用灸药，可与500克青艾绒配用，若一日一灸，大概可使用一个月时间，灸药应装瓶防潮，防走气味。

5．施灸操作及有关事项

（1） 就前的准备：取出温灸盒德内筒，装入拌好灸药的艾绒，用手指轻轻按一按表面的艾绒（不要按实），然后将内筒放入外筒，用火点燃中央部的艾绒（并不见火苗），放置室外，过18-25分钟后，灸盒底面触之烫手且烟已比较少，此时便盖上顶盖，取回使用。要注意，预燃不够，则施灸时艾火易灭，预燃过渡则使用时艾火不耐久。

（2） 施灸：将灸盒（底面向下）隔几层布放置在灸位上即可，以被灸者感到舒服，热度足够又不烫皮肤为佳。如果过热，则增加隔布层数，若已隔多层布仍觉过热，可用布块罩在灸筒上面，这样出烟和进入空气减少，灸盒的温度即可减低，不够热则减少隔布，或将顶盖敞开片刻（但要小心不要让筒倾倒）。

（3） 进食后不要马上灸，不要空腹灸，其它时间均可灸，灸后宜避风寒，这样可避免风寒邪气乘穴道大开而侵入。在施灸后还要注意穿衣保温。

（4） 副作用：温灸的副作用很少，只有少数患者，于灸后可见头晕口干，咽燥，鼻出血，纳呆，乏力等现象发生，上述情况应减少灸量。若施救过程中患者有些异常反应，可能属于施救不当，如反映强烈，医者须及时明辨酌情处理。

6．马氏温灸主要穴位独特经验摘要

1） 百会穴：慢性病患者的体质多为下寒上热，下虚上实，卒灸百会等头部穴，某些患者可出现头晕，口干，耳鸣等反应，且必觉头脑轻松，灸量20-25分钟。

2） 风池：偏头面痛，用于降高血压较好，治严重的眩晕宜配悬钟灸量20-25分钟。

3） 曲骨：治各种妇科病，如子宫下垂，子宫肿瘤等，宜治尿频，灸量30-60分钟。

4） 神阙：使脑溢血昏迷及脑血栓昏迷患者复苏，须长时间灸此穴。慢性病，不论何症，多宜灸此，治急证宜效，以其助护元气尔。灸量30-60分钟。脑溢血及脑血栓昏迷患者，可灸至苏醒止。

5） 章门：所治甚广。因脾虚，脾气呆滞所致症宜灸之，无论痞、症瘕、肝积肥气，及各种肝胆病症皆宜灸之。灸量30分钟。

6） 期门：所治甚广。如肝气盛、肝炎、肝硬化、肾炎、肋膜炎、脾肿大、伤寒不解。热入血室及喘息等症。大凡各脏腑有淤滞，治须调肝者，宜灸此穴配太冲。灸量30分钟。

7） 灵台：哮喘发作时速灸灵台配身柱、太溪。灸量30分钟。

8） 风门：配阳陵泉治四时感冒，初觉有异便急灸之，往往立愈；能退感冒等引起的高热。

9） 照海：高血压、半身不遂、关节炎、便秘、水肿、癫痫昼夜发及夜发均可用。灸量25-30分钟。

10）悬钟：高血压及各种属于上热下寒，上实下虚症，灸量25-30分钟。

7．高血压，半身不遂及关节炎常规灸法

一日中脘（单穴）灸30分钟，足三里（双穴）各灸30分钟。

二日环跳（双穴）各灸25分钟，阳陵泉（双穴）各灸30分钟。

三日风市（双穴）各灸25分钟，申脉（双穴）各灸25分钟。

四日肩髃（双穴）各灸25分钟，曲池（双穴）各灸25分钟。

五日风池（双穴）各灸25分钟，悬钟（双穴）各灸25分钟。

六日身柱（单穴）灸30分钟，腰阳关（单穴）灸30分钟，三阴交（双穴）各灸25分钟。

七日委中（双穴）各灸25分钟，照海（双穴）各灸25分钟。

八日百会（单会）灸25分钟，哑门（单穴）灸25分钟，列缺（双穴）各灸25分钟。

注：

1）高低血压、半身不遂、关节炎均可按此法灸治；

2）高血压患者在1-7日穴灸4个循环后在开始灸第八日的穴，灸百会，哑门对降血压及减轻头晕头痛等均有良效，然灸之过早，会经脉未通，艾火不能流行，聚于头部，而致头晕头痛等症加重，故宜先灸通中下部的穴道，再加灸头部穴。

3，以上穴循环灸至愈，每日灸脐（神阙）30分钟。

自创用牙签悬灸图一：

自创用牙签悬灸图二：

自创牙签悬灸法

独特用法之一：

一根艾条用的时候可以折成四、五段
下面插一根牙签,就可以手持悬灸了
这样一小段5-20分就可以烧完

整根用的话,烧的时间有点长