航海行医十万里第八回
（二十五）你绝对想不到南北半球差异的是水旋的方向不同，南半球逆时针旋转，北半球则顺时针旋转。实践是检验真理的唯一标准，为了验证，我专门把水池放满水，然后观察漩涡的方向，等过了赤道，再做一次，果然如此。证据呢？我肯定是拍照为证的，但是从我十万张照片里面找，有点大海捞针的感觉，要是有个检索系统就好了，不是pubmed,是万方也行啊！
下面我问大家一个简单的问题，一天等于多少个小时？24！恭喜你，答错了！别以为育儿园的都知道的标准答案是放之四海而皆准的真理，现在现实是放之四海不皆准了，我们每垮一个时区就要调慢一小时，“现在由东八区十点调为东七区九点”，这一天我们是25小时。整个航程下来，还有更神奇的，一天8小时，我一生过得最短的一天。
我们的自然天也是日出日落一白一黑的，不过论钟点的话日出有时4点，有时7点，日落也一样变化很大。
出海6个月我几乎把每天的日出日落都拍下来了，有时傻傻分不清楚是日出还是日落，只有回到我的原片文件夹里打开才能知道。其实每天日出日落的景色都不同，摄影师告诉我他们有个同事曾经近海拍了1个月的日出，制作了一个精美的影集作为生日礼物送给他的女儿，我无从知道她女儿拿到礼物是何种心情，但我高山流水遇知音了，很想找那个摄影师讨教一翻，顺便比比近海的日出与远洋的日出是不是同一个太阳。
（二十六）
频繁的变换时差，所以都没有时差影响的感觉了。不过有没有影响其实根本不知道，作息是严格时间的，但是有的要三班倒，有的要应对突发情况，就是啥事也没有的，晚上有风浪的颠簸，噪音的影响，床的狭窄等等因素都会影响你的睡眠，从而干扰你的生物钟。
我不再百度了，读友比我更会百度，以后遇到不懂的，我没说明白的或者说错的，大家百度去吧，郑重声明一下，不是给百度做广告，人家也用不着我来做。
比较奇怪的是没有人来说睡眠不好，要安眠药啊什么的。这类药品我用密码箱装的，钥匙随身带。但是我的调查问卷却明确提示了大多数人都有睡眠问题。
出发前我准备了数百份的问卷，睡眠质量问卷，疲劳问卷，以及抑郁焦虑量表等，做过科研设计，出发前填一次，航行多长时间再填一次，最后快结束的时候再填一次。既然给了我一个机会，我就充分利用吧，科研不是必须做的，但我必须做。
人生能有几回环球航行啊，我顺带把科研做了，副业收入颇丰啊，原先我以为船员会抵触做问卷，没想到他们非常可爱，填的非常认真，他们大概第一次填这样的问卷，也有新奇的感觉，给枯燥的航行生活带来了点调味剂，他们有的很关心结果，我告诉他们我要进行医学统计，才能出结论，那个要上岸后才进行。每次问卷调查结束，我也准备了一点小礼品给他们，拿到了都很开心。
航行前没有想到还能收集标本，我们必须理短发，船上有理发高手，定时定点义务为大家理发，第一次理的时候我看见剪掉的头发突发奇想，何不收集点，分析一下头发的微量元素啊什么的变化，不也是很有意义吗？谢天谢地我准备了很多保鲜袋带上船的，原本不是装头发的，现在保鲜头发。理发师知道我的特殊嗜好后一理发就喊我，“周医，要不要头发，保证新鲜的，纯天然无添加剂的”。
频繁的变换时差，所以都没有时差影响的感觉了。不过有没有影响其实根本不知道，作息是严格时间的，但是有的要三班倒，有的要应对突发情况，就是啥事也没有的，晚上有风浪的颠簸，噪音的影响，床的狭窄等等因素都会影响你的睡眠，从而干扰你的生物钟。
我不再百度了，读友比我更会百度，以后遇到不懂的，我没说明白的或者说错的，大家百度去吧，郑重声明一下，不是给百度做广告，人家也用不着我来做。
比较奇怪的是没有人来说睡眠不好，要安眠药啊什么的。这类药品我用密码箱装的，钥匙随身带。但是我的调查问卷却明确提示了大多数人都有睡眠问题。
出发前我准备了数百份的问卷，睡眠质量问卷，疲劳问卷，以及抑郁焦虑量表等，做过科研设计，出发前填一次，航行多长时间再填一次，最后快结束的时候再填一次。既然给了我一个机会，我就充分利用吧，科研不是必须做的，但我必须做。
人生能有几回环球航行啊，我顺带把科研做了，副业收入颇丰啊，原先我以为船员会抵触做问卷，没想到他们非常可爱，填的非常认真，他们大概第一次填这样的问卷，也有新奇的感觉，给枯燥的航行生活带来了点调味剂，他们有的很关心结果，我告诉他们我要进行医学统计，才能出结论，那个要上岸后才进行。每次问卷调查结束，我也准备了一点小礼品给他们，拿到了都很开心。
航行前没有想到还能收集标本，我们必须理短发，船上有理发高手，定时定点义务为大家理发，第一次理的时候我看见剪掉的头发突发奇想，何不收集点，分析一下头发的微量元素啊什么的变化，不也是很有意义吗？谢天谢地我准备了很多保鲜袋带上船的，原本不是装头发的，现在保鲜头发。理发师知道我的特殊嗜好后一理发就喊我，“周医，要不要头发，保证新鲜的，纯天然无添加剂的”。
（二十七）
看又扯下道了，这回我是想说睡眠问题的。从自身说起吧。我本是喝凉水也长肉的人，微胖界的胖子，睡眠打呼噜也就不期而遇了，打呼噜没有停顿就是单纯鼾症，如果有停顿那就是睡眠呼吸暂停综合征了，当然要确诊必须做睡眠呼吸监测。单纯鼾症也有声音高低不同，持续时间不同，体位变化不同之分，肥胖是重要发病因素之一，曾经天天想减肥就是减不下来，因为每次吃太饱，饿了没力气减。
没想到，在船上却悄然发生变化，有一天我突然奇怪腰带最后一扣了怎么还这么松？看看手原先胖嘟嘟的大手竟然有皱纹了，急忙上称一称，天呀，竟然少了20斤。列位看官，我必须声明一下，船上伙食很好，鸡鱼肉蛋供应充足，吃饭不限量不限时，国家富强了，生活早就小康了。
20斤没了，我也没感到我是瘦子，但是肯定不打呼噜了，你咋知道的？室友说的！还有自己也能感觉到，第六第七感觉，反正感觉到了。尽管有影响睡眠的因素，但是也有改善睡眠的因素，综合一下在我身上是变好了。
船上后甲板都是科考队的装备，我以前没见过，他们天天调试，我问过这问过那的，告诉我后很快又忘了，感叹老年痴呆离我不远了。调试了几天，他们决定下海试一下，以便发现还有什么问题，及时解决，下一步到了重点区域可不能出现问题，要保证圆满完成任务。
没想到第一挖就出现以外惊喜，竟然抓上来深海盲虾！
看又扯下道了，这回我是想说睡眠问题的。从自身说起吧。我本是喝凉水也长肉的人，微胖界的胖子，睡眠打呼噜也就不期而遇了，打呼噜没有停顿就是单纯鼾症，如果有停顿那就是睡眠呼吸暂停综合征了，当然要确诊必须做睡眠呼吸监测。单纯鼾症也有声音高低不同，持续时间不同，体位变化不同之分，肥胖是重要发病因素之一，曾经天天想减肥就是减不下来，因为每次吃太饱，饿了没力气减。
没想到，在船上却悄然发生变化，有一天我突然奇怪腰带最后一扣了怎么还这么松？看看手原先胖嘟嘟的大手竟然有皱纹了，急忙上称一称，天呀，竟然少了20斤。列位看官，我必须声明一下，船上伙食很好，鸡鱼肉蛋供应充足，吃饭不限量不限时，国家富强了，生活早就小康了。
20斤没了，我也没感到我是瘦子，但是肯定不打呼噜了，你咋知道的？室友说的！还有自己也能感觉到，第六第七感觉，反正感觉到了。尽管有影响睡眠的因素，但是也有改善睡眠的因素，综合一下在我身上是变好了。
船上后甲板都是科考队的装备，我以前没见过，他们天天调试，我问过这问过那的，告诉我后很快又忘了，感叹老年痴呆离我不远了。调试了几天，他们决定下海试一下，以便发现还有什么问题，及时解决，下一步到了重点区域可不能出现问题，要保证圆满完成任务。
没想到第一挖就出现以外惊喜，竟然抓上来深海盲虾！