从97金州看球到现在，太明白国足大比分输球的套路了：在父老乡亲面前怕丢人—— 一上来就不惜体力地逼抢——半场就把劲用完——下半场被碾压。
然后比赛完都累成狗了，还被主教练批评比赛态度问题，还被网上网下一大帮评论家说成领高薪不出力，委屈得很。
会打比赛的强队，踢球都不是这个套路。要学会按照自己的体能情况合理分配体力，不能一上来就死磕，一根筋，那是找死。都说国足没肌肉，队肌肉男挺多，黄种人有肌肉就能坚持全场飞奔了？你去找找世界杯葡萄牙打那场比赛，看看下半场后卫累成什么样子了，玩对攻？真心找死。你们公认韩国人体力好吧？朴三肺我承认，那确实全场飞奔都没问题，但其他韩国队员呢？请自行找两个视频来温习一下，一是亚洲杯决赛补时阶段，澳大利亚前锋是怎么样用身体蹂躏韩国后卫的，最后进球时那个边线过人，感觉是身上挂着一个抱腿的韩国后卫冲进禁区的；二是世界杯阿尔及利亚打韩国那场，看看阿尔及利亚那个准二流前锋是怎么像虎式坦克一样冲进韩国禁区的。富含蒙古人种血统的韩国尚且如此，国足情何以堪。
举个正面例子，乌兹别克斯坦踢球就挺“油”的，节奏把握挺好，该快的时候快，几分钟风暴之锤；该慢的时候慢，就赖在中场磨蹭。特别节约体力，值得国足学习。

你可能要问，国足球员明明看上去没有威尔士球员跑动积极、用劲多，为什么还说国足球员已经尽力了？这个原因是两个方面，一是国足的体能值问题，如果是威尔士球员平均体能值是80，那国足球员应该是50，韩国球员是65，球员是60，朴三肺这个特例是105，荷兰的西多夫和戴维斯是120。你一个50体能值的去和人家80体能值的玩高位逼抢，你真的想通了？二是国足球员踢球费劲，比如和威尔士球员拼抢一次，人家只用6层劲，国足球员要用9层劲；和威尔士球员争顶一次，人家只需要腰腹发力，国足球员需要全身发力。每次身体对抗用劲程度都不一样，体能值消耗速度自然也不一样。

你可能还要问，为什么里皮在恒大抓体能抓得挺好的，下半场惹不起什么的，为什么到国家队反而不行了啊？这个完全是比赛强度的问题，别说中超，就是一场亚冠，比赛强度也只有英超水准的60%，而威尔士国家队有英超5强水平，开场就把节奏带得飞快，你见都没见过，只顾跟着瞎跑瞎抢，开场意外丢了个球，然后更卖命拼抢，结果15分钟就把自己体能耗尽了，接下来就悲剧了。

“都说国足没肌肉，chaoxian队肌肉男挺多”。后面显示不出来的都是这个词，被屏蔽了。