谢帆:抑郁症的九大症状,你有吗?

早上真的很难离开床上,我只想躲起来,不要跟任何人谈话。我因为食欲很差所以瘦了很多。我认为世上再也不存在有趣的事情了…我很努力要让自己在晚上睡着,但怎么做都没有办法在晚上好好入睡。我知道我必须努力打起精神,因为还有事业等许多事,但是我就是无法,无法相信未来会变得更好。

以上的叙述是通常一些患者会有的状况,但每位抑郁症患者的症状不尽相同。精神疾病诊断准则手册DSM-5定义抑郁症的症状表如下:

一、一天中大部分时间都很抑郁

心情低落不是只是是说单纯的心情不好而已。它可能是以烦躁、注意力不集中来表现、坐立难安,这些都可能是心情低落的症状。

二、对日常生活皆失去兴趣

抑郁症第二个主要症状就是兴趣缺缺。原本喜欢的事情,现在都提不起劲来去做。以上两大症状必须要符合一个才行。

三、体重减轻或体重上升

抑郁是一种情绪状态,所以和饮食行为密切相关。

有些人抑郁的时候会廋,而且瘦得很厉害;此外有些人是变得很爱吃。抑郁症的患者大脑中血清素的量较低,而特定类型血清素接受器(5HT-2c)与食欲有关,因此抑郁的情绪也会影响食欲。

四、失眠或过度睡眠

抑郁是引起失眠常见的原因。有的患者会很早醒过来,然后一醒过来,就再也不能入睡,只觉得心烦气躁,心情恶劣,然后会想到接下来的一天又要开始了,不知道如何把这些时段给打发掉,陷入一个恶性循环中。

有的则常常会发现其他人都还依然安睡,而只有自己独自醒着,而感觉到空虚与寂寞。

五、精神运动激昂或迟滞

患抑郁症的人,会感觉思考变慢、说话变慢,或者感到世界运转的速度很快,自己却跟不上。

六、疲劳或失去活力

患抑郁症的人,会失去生活的动力,慢慢的体力会严重耗损,变得很没有精神,很没有元气。不只是心里上没有力气,连身体也跟着变得没有力气了。

七、无价值感或过度的罪恶感

患抑郁症的人经常感觉到罪恶感。觉得自己做错事情,觉得自己对不起别人。

八、思考力、注意力减退或容易犹豫不决

患抑郁症的人思考变得很容易犹豫,没有办法去下定决定。一件事情要想非常的久,然后还是没有办法下定论。

九、反复地想到死亡或有自杀意念、企图自杀等情形

抑郁症患者常常想到各种关于死亡的话题,可能是亲人的或是宠物的去世、或是一些死亡的画面。而自杀的念头也是「抑郁症」的特征之一。这个程度可以分成从自杀的念头到行为到有没有实现,差异很大。

楼主 转角隅到伱  发布于 2017-09-23 16:33:41 +0800 CST  

楼主:转角隅到伱

字数:945

发表时间:2017-09-24 00:33:41 +0800 CST

更新时间:2017-09-25 18:15:06 +0800 CST

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帖子来源:天涯  访问原帖

 

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