嫉妒俗称为“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸”等。《楚辞·离骚》：“羌内恕己以量人兮，各兴心而嫉妒。”一本作“ 嫉妬 ”。 王逸 注：“害贤为嫉，害色为妒。”嫉妒，是一种人与人之间的关系的体现；它是人感情的表现。由于怨恨且察觉别人享有之利益，并欲将其占为己有，因而产生的一种情感与心理状态。“嫉妒”，具有源远流长的历史，好像是人类与生俱来的通病，区别只在于病情或轻或重而已。嫉妒的心理是每个人都无法自控的。嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。人们常常因为别人更加优秀，得到的赏识比自己更多而嫉妒他们，嫉妒心理是人的一种很普遍的心理。人都有猴王心理和报复心理，故人都可能会产生嫉妒心理。

嫉妒分为两种，有理性的嫉妒和非理性的嫉妒。如果你希望和某个人维持一个长久的联系，可是由于你的爱人对旁人付出了关心，你因此就担心自己和他之间的关系，则你就会发出一种合乎理性的嫉妒。理性的嫉妒不会导致人们采取极端的手法。有一些人对感情产生某种不安的感觉后，就会采用非常极端的手法，比如像福尔摩斯一样找出对方的蛛丝马迹，或者窃听对方的电话，或者偷看对方的短信，甚至去派人跟踪对方。这些极端的手法非但无益于问题的解决，而且会加速你本来珍惜的家庭的崩溃，这些源于“非理性的嫉妒”。

庞涓是战国初期魏国名将，也是中国历史上赫赫有名的“非理性嫉妒”大王。庞涓与孙膑为同窗，二人一起拜师学习兵法，庞涓后来出仕魏国，担任了魏惠王的将军，但是他认为自己的才能比不上孙膑，于是暗地派人将孙膑请到魏国加以监视。孙膑到魏国后，庞涓嫉妒他的才能，于是捏造罪名将孙膑处以膑刑和黥刑，砍去了孙膑的双足，造成孙膑终身残疾，想使他埋没于世不为人知。所幸的是，当齐国使者出使至魏国首都大梁（今河南省开封市）时，孙膑以刑徒的身份秘密拜见齐国使者，用言辞打动了他。齐国使者觉得孙膑不同凡响，于是偷偷地用车将他载回齐国。逃奔到齐国的孙膑得到了田忌的赏识，于是他寄居于田忌门下担任门客。魏惠王二十八年，魏国进攻韩国，次年齐救韩，采用孙膑策略，直趋魏都大梁，旋即退兵，诱使庞涓兼程追击，在马陵中伏大败，涓智穷，大叹“遂叫竖子成名”，自刎而死。

有一个寓言故事，讲述的是从前有一个农夫，养了一只羊和一头驴子。山羊看到农夫给驴子的食物比自己丰富，心生嫉妒，于是想了一个办法陷害驴子。山羊对驴子说：“你看，主人对你多不好呀，每天要你干那么多粗活，那不是太劳累了吗？”驴子问山羊：“那我该怎么办？”山羊说：“你假装发狂跌到水沟里，那么以后就可以休息了。”驴子按照山羊的话去做，假装发狂跌到水沟里，身体受了伤。农夫发现后请了一个兽医来医治，医生告诉农夫说：“要用山羊的肺，敷在驴子的伤处，才能治好。”农夫听了，杀了山羊，取了它的肺，医好了驴子的伤。故事中的山羊，看到别人得到一点好处，不是替别人高兴，而是嫉妒别人比自己好。于是动了一个不好的念头，挑拨离间，想要害死驴子，结果害人不成反害己，把原本属于自己的小幸福给毁掉了，这就是嫉妒别人的下场。

戴维是英国著名的化学家，他曾把印刷徒工法拉弟培养成为一个科学家，受到人们的称赞。然而，后来由于法拉弟在电磁学和化学上屡建奇功，被提名为英国皇家学会会员。身为会长的戴维却亲自出马反对，原因只有一个：生怕法拉弟会超过自己。戴维的心被“嫉妒”牢牢占据后，心中只有怨恨，在科学的道路上止步不前，再也无所建树了。

嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人身材好他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……。同时也恨自己，为什么不能像他人那样，拥有非凡的命运。德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而他却越发憔悴。”是的，嫉妒的人总是四十岁的脸上就写满了六十岁的沧桑。嫉妒的人无论是在心理上，还是身体上都会受到创伤。

台湾学者柏杨先生将嫉妒列入“万恶之源”，他说“万恶妒为首，百善恕为先。”此言虽有一点夸张，但也道出了嫉妒的危害性是十分严重的。嫉妒是一种卑下的情感，嫉妒会使人失去理智，甚至造成不可估量的损失。嫉妒实在是一把双利剑，伤人害己。一个人一旦有嫉妒心时，就犹如野草蔓生滋长，遍布整个心灵，同时也给自己的生活蒙上一层阴影。而对于嫉妒者的中伤，最妙的回击是置之一笑。嫉妒者总是用望远镜观察一切。在望远镜中，小物体变大，矮子变成巨人，疑点变为事实。嫉妒的滋味虽不好受，但每个人或多或少都曾有所体会。如果我们把嫉妒之心发展为仇恨，那么非但伤害了别人，也使自己困于畸形的心态中。相反，如果我们能把妒意变成前进的动力，那么这种“好嫉妒”就能帮助我们成长，提高自身的竞争力。

自古以来，嫉妒就像一条毒蛇，毁掉了不少贤才志士。诗人屈原屡遭权贵嫉妒，无法施展自己的才能，不得不投江而死；庞涓嫉妒孙膑的才能，把孙膑诓到魏国，去掉孙膑的膝盖骨，造成孙膑终身残疾；周瑜嫉恨诸葛亮的才能，屡次加害不成，发出了“即生瑜，何生亮”的哀鸣，气急败坏反而丧掉自己年轻的生命，其实，害死周瑜的不是疾病，是他心中疯长的嫉妒这棵毒草。历史上这类由嫉妒造成的事例，不胜枚举。嫉妒之病，病在心里。病症是见不得比自己强的人，一发现有人胜过自己，就食不甘味，寝不能席，极尽诬陷打击之能事，必想置他人于死地而后快。

莎士比亚曾告诫他的朋友说："您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！" 嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段。对此，一代圣贤曾国藩先生也发出了感概：“善莫大于恕，德莫凶于妒。”曾国藩的处事之道是众人皆佩服的，他对人情世故的了解与洞察，修身齐家的能力几乎达到了炉火纯青的地步，可是却找不到办法来应付同胞的恶德嫉妒。嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，"心灵的疾病"会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。所以，如果偶尔你自己发现或由别人诊断，患上了嫉妒病(俗称红眼病)，大可不必惊慌，它不是不治之症，只要对症下药，及时调理，彻底根治虽有难度，但大多可以减轻病症，减少痛苦。如果置之不理，任其发展，难免会病情加重，痛苦不堪，最终恐怕会害人害己。

有一句名言说得好：“乞丐不会嫉妒百万富翁，只会嫉妒比他多讨了一个馒头的乞丐。”嫉妒”它常常发病于最熟悉、最亲近的人群之间。在现实工作中，就有这样的事例：同事都碌碌无为倒还罢了，一旦某个人追求进步或当了先进、或在某方面有所成绩，就可能招来各种非议。“皎皎者易污，峣峣者易折”。久而久之，在人们头脑形成了“出头的椽子先烂”的概念，许多人“掩其才、敛其锋”，有的甚至把先进看成一种负担，宁愿整日无所事事，也不愿发挥聪明才智，严重阻碍了工作和个人进步。明朝的黄道周曾经说过：“妒忌生于利欲，而不生于贤美。”一个人嫉妒在哪里，也就意味着其自卑感在哪里，也就意味着其自尊心在哪里，进而也就意味着其所可能追求的目标在哪里，故很多的“嫉妒”只要能将其正确得引导入敌对的目标与方向，或者因“嫉妒”而采取提升自己表现自己的措施，对整体长远的行动目标来说却会是有益的。

古代大德者将人分为三种：下等者，见人快乐，心生嫉妒；中等者，自己受苦，想要摆脱；上等者，乐人所乐，苦人所苦。人生在世，一定要有一颗平静和睦的心，切不可心怀嫉妒。俗话说：“己欲立而立人，己欲达而达人。”我们需要胸怀大度，宽厚待人。抛弃个人主义的思想。学会接纳他人，理解他人，要善于发现他人的优点，并向人学习，善于称赞别人的长处，坦诚相对。深化对事物发展规律的认识，换位思考。当我们看到别人有什么长处，我们应该试着去欣赏对方的才能，充实自己的不足。正确看待人生价值。当你学会用客观与欣赏角度观察周围的每一个人时，心情就会不一样。克服一分虚荣心就少一分嫉妒，少一分嫉妒就多一分幸福。充分发挥自身优势。“尺有所长，寸有所短”，每个人都有自己的优势和长处。全面地认识自己，既看到自己的长处，又正视自己的差距，扬长避短，发掘自身的潜能，不断完善自己，这样才能开创新局面。

生活常常需要我们去打开另一扇窗户看风景。变嫉妒为动力，化羡慕为力量。

@TIANBL 2018-03-15 10:58:16
呵呵，这些情绪与生俱来一样，很难克服
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是难以克服，但我们也要将其作为为人处事的一个行为准则。

学会接纳他人，理解他人，

嫉妒就像一条毒蛇，毁掉了不少贤才志士。

@汉领却加入 2018-03-26 13:48:19
种思考，开始于浩劫初期可怜
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谢谢你的关注和点评！

@哥必整 2018-03-26 16:32:20
这些很容易让人产
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谢谢你的关注