学普洱、品普洱、贮存普洱，关注公众号“只见普洱”。郭子剑，国家高级评茶师，普洱教父“白水清”嫡传弟子，每周开通你问我答栏目为你解惑。

炎炎夏日来一杯普洱茶消暑，是一个很好的选择。早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻的功效，所以夏天喝普洱再合适不过。



只见普洱

有些人觉得喝普洱茶太过单调？其实普洱茶与很多花草茶都是可以搭配制成特色的普洱花茶，解锁新的普洱茶消暑方式。

菊花普洱茶，这种云南人眼中的花茶在著名作家林清玄先生的心中可谓是地位不轻呢，被称为“最佳拍档”。

他认为普洱浓沉，菊花清淡;普洱涵蕴内敛，菊花香气清扬;普洱好像大户人家的厚墙高瓦，菊花则是墙内变化万千的花园景致。

配方一：菊花普洱茶



只见普洱

配料：普洱茶、干菊花

做法：普洱茶5克与干菊花5朵同置于壶中，以沸水冲泡，稍凉即可饮用。

功效：帮助消化，消除油脂。

配方二：玫瑰普洱茶



只见普洱

配料：玫瑰花、普洱茶、蜂蜜

做法：普洱茶放入杯中，注入沸水，洗茶过后，放入玫瑰花，沸水冲泡，

稍凉后即可饮用。

功效：美白、养颜、降脂、瘦身。

配方三：普洱红枣茶



只见普洱

配料：普洱茶、红枣、白糖

做法：普洱茶以沸水冲泡，滤去茶渣，茶汤待用。红枣lo枚洗净，加白糖

10克，水少许，煮至枣烂，倒入茶汤，搅拌均匀后即可饮用。

功效：补血养生，健脾健胃，改善肤色。