茶乃国饮，对身体有好处，多喝茶有益身体健康。但是，这些似乎都已经不能提起我们大多数人喝茶的动力了！那么怎样找个理由，让自己静静的喝口茶呢？
一、给自己一个放下手机的机会
茶不是生活所必须的，但喝水却是！乘着口渴，自己动手泡一壶好茶，慢慢用心去品尝，暂时放下手机，给自己一个安静的小片刻。现在的生活手机的危害不下于鸦片了，其实很多时候，我们不是不能放下手机，而是放下手机无事可干，有一种空虚之感。乘着口渴，我们精心去泡一杯好茶，不但可以离开手机，亦可从中获得成就感！
二、喝茶会让口气变没了
口臭患者口中会有一种能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是形成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物！
三、以茶会友
很多时候几个朋友聚在一起，除了出去玩，在家里似乎很难象以前没手机那样，静静的坐下来聊聊天！每个人都是拿着手机不出声。这个时候，如果我们能够有个喝茶的习惯，能让我们拥有更好的机会和氛围，放下手机聊聊天，回忆一下儿时的简单乐趣。同时爱喝茶的人，常常和朋友间以茶相赠以茶会客，自己有了好茶也会主动找朋友一起细细品尝谈论！在不经意之间，我们自身的气质也会得到提升！
四、让生活不只只是活着