怎样从上班下班的无聊感中走出来？
每天上班下班的日子年复一年，时间久了，大部分人都会感到很无聊很无奈，大部分人对本职工作并不是很有兴趣，完全是为了养家糊口，所以都期盼着早点退休。上班等于把人生的一大部分出卖给单位，何况很多人的收入并不高，感觉自己太廉价，没多少价值，一种沮丧和挫败感油然而生，生命因此蒙上了一层灰色。上班这件事情是大部分人的宿命，从年轻到老年这几十年间不得不持续上班，这是无法改变的现实。大部分人只能在平凡的工作岗位上卑微而忙碌的度过人生的主要部分。几百年后科技高度发达可能会改变这种状况，但目前我们必须接受这样一个事实。不过我们要接受的也仅仅是这样一个事实，而不是过度诠释这个事实。
现在不是逃避上班或者以负面心态面对上班，这都解决不了问题。也不必寻求心灵鸡汤，那只是麻醉剂。我要说的是，在不改变上班这个状况的基础上，彻底改变生命品质，肯定不是自欺欺人式的自我安慰。你可能也不会相信，不能改变现状，那所谓的改变不是自我安慰还能是什么？你觉得心理上的调整是没用的，你只相信事实。很好，这说明你是理智的，我也根本不相信心理调整。不是心理上的调整，又不是改变现状，那到底怎么改变？你有这样的困惑，说明你还是活在常识里。这不好，我首先就希望你走出常识，尼采要重估一切价值，这很好，一切影响你的常识你都要怀疑它们，包括道德和知识还有经验。
怀疑所有的常识，甚至连你是个人这个常识都要怀疑，没有一件事是天经地义的。那会不会走火入魔呢？走火入魔也不怕，这也是一个常识，所有人类创造出来的常识都怀疑，包括自己创造出来的。那我还剩下什么，我成什么人了？别想拥有任何东西，拥有也是一个常识。别想成为什么，成为什么也是一个常识。甚至别开口就我我我的，连自我这个常识都怀疑。什么是常识？常识就是没有经过自己深度思考就相信的东西，你凭什么相信？就因为其他人都是这样说的，书上都是这样写的，你自己随波逐流的想想感觉挺有道理的，然后它就成了你的常识？这也太不严肃太不认真了吧？即使是成百上千个大人物都确定是正确的东西，就一定是真理吗？一万年后会不会完全是另一番模样呢？等一等，你说这些跟我上班有啥关系？你怎么越扯越远了呢？哈哈，这么短浅的见识，难怪会困在上班的痛苦感受里面。
上班是怎么回事？上班真的是你以为的那回事吗？虽然命运让你不得不上班，但你完全可以不把上班当回事，何必耿耿于怀呢？可我工作很忙很累压力大，还没什么前途，我怎么可能不当回事呢？好吧，那你就把上班当回事。怎么样呢？你还是活在很忙很累很辛苦中。难道不当回事就不会这样吗？那岂不是掩耳盗铃？不是不把上班当回事，而是一切都不当回事，包括自己。当所有的常识在你内心都消失了，没一点分量了，如果你真做到了，你知道会发生什么吗？立刻，一股强大的宁静就会进入你的身心，你会感到非常舒适，工作再忙也不要紧，烦恼不会从心中出现。老板骂你，客户责备你也不要紧，你不会产生压力感，在这种状态里就是想产生压力和烦恼也做不到，你可以想些平时最烦心的事，但是你会发现自己竟然还是这么宁静。这种宁静渗透了每一个细胞，它所带来的舒适感是你这辈子在吃喝玩乐中都体验不到的，所以我现在说它其实也对你不会有真正触动。
为什么身心会出现这种状况呢？就是因为你从充满局限和混乱的意识中超越出来了，到哪里去了？没有去哪里，就是超越而已。你不仅仅超越了上班这件事，你超越的是生命中的一切事情，如果有一件事情你没超越，那所有的事情你都没超越。一切常识都影响不了你了，你就不得不感受宁静，它会不请自来。然后你如果不执着于这种宁静，那可能还会再获得一次升华，一个比宁静更纯粹的空灵之境将出现于你的内在。在宁静的境界里，你虽然很舒适，但你还有自我的观念，你还活在自我意识里面，只是非常平静而已。但空灵的境界是舍弃了自我观念，甚至还来不及舍弃，自我就不存在了。
平时你想到没有自我就会不理解和害怕，在这个境界里，上班工作一点都不耽误，但那个自我感却没有了，只有一种清晰的觉知，你也会很自然的接受，不会想自我到哪里去了。到了这个境界，不是思想控制你，而是你控制思想，其实也谈不上控制，一切都是自然，也只有自然，跟人们总是思前想后的状态是截然不同的。没有矫揉造作，没有纠结牵挂，所有的烦恼痛苦都会自动断掉，一直到死，包括死亡都无法让你真正动心。这肯定不是心灵鸡汤式的自我安慰，你可以试试，只要出现一点逆境就会很烦恼，你就知道那是没用的心灵鸡汤，更不要说死到临头。因为你根本就没有出思维意识，所以遇到事情立刻就打回原形，临死的时候就更别提了。
我说的空灵之境不是想象出来的，也不是自己制造出的幻觉，它跟大脑完全没有关系，不是怎样思考也不是建立怎样的心态，那些都不管用。它是超越，也只是超越。没法进一步描述了，因为它就是对语言和思维的超越所呈现的一种境界，那还能怎么说呢？虽然说不清，但你会深深感受到那份宁静，就在上班工作中，也在一切事情中。别说上班不再当回事，就是死亡也不会当回事。虽然临死的时候可能面临身体的巨大痛苦，但你的心不会乱，因为生老病死对你已经不再是一种常识，你活着的时候，现在，你就能进入无时间的状态，只要你不再受心念的任何影响，你就立刻体验到时间的消失。时间都消失了，所谓生老病死不过是一出游戏而已。你不会想死后去哪里，死后以什么状态存在，或者死了会不会一了百了，这都是胡思乱想。这空灵的境界不属于任何一种猜想，但它就确切的存在，它就是生命的真实面目。
（首发公众号黄泰，作者微信xjht260）
现在不是逃避上班或者以负面心态面对上班，这都解决不了问题。也不必寻求心灵鸡汤，那只是麻醉剂。我要说的是，在不改变上班这个状况的基础上，彻底改变生命品质，肯定不是自欺欺人式的自我安慰。你可能也不会相信，不能改变现状，那所谓的改变不是自我安慰还能是什么？你觉得心理上的调整是没用的，你只相信事实。很好，这说明你是理智的，我也根本不相信心理调整。不是心理上的调整，又不是改变现状，那到底怎么改变？你有这样的困惑，说明你还是活在常识里。这不好，我首先就希望你走出常识，尼采要重估一切价值，这很好，一切影响你的常识你都要怀疑它们，包括道德和知识还有经验。
怀疑所有的常识，甚至连你是个人这个常识都要怀疑，没有一件事是天经地义的。那会不会走火入魔呢？走火入魔也不怕，这也是一个常识，所有人类创造出来的常识都怀疑，包括自己创造出来的。那我还剩下什么，我成什么人了？别想拥有任何东西，拥有也是一个常识。别想成为什么，成为什么也是一个常识。甚至别开口就我我我的，连自我这个常识都怀疑。什么是常识？常识就是没有经过自己深度思考就相信的东西，你凭什么相信？就因为其他人都是这样说的，书上都是这样写的，你自己随波逐流的想想感觉挺有道理的，然后它就成了你的常识？这也太不严肃太不认真了吧？即使是成百上千个大人物都确定是正确的东西，就一定是真理吗？一万年后会不会完全是另一番模样呢？等一等，你说这些跟我上班有啥关系？你怎么越扯越远了呢？哈哈，这么短浅的见识，难怪会困在上班的痛苦感受里面。
上班是怎么回事？上班真的是你以为的那回事吗？虽然命运让你不得不上班，但你完全可以不把上班当回事，何必耿耿于怀呢？可我工作很忙很累压力大，还没什么前途，我怎么可能不当回事呢？好吧，那你就把上班当回事。怎么样呢？你还是活在很忙很累很辛苦中。难道不当回事就不会这样吗？那岂不是掩耳盗铃？不是不把上班当回事，而是一切都不当回事，包括自己。当所有的常识在你内心都消失了，没一点分量了，如果你真做到了，你知道会发生什么吗？立刻，一股强大的宁静就会进入你的身心，你会感到非常舒适，工作再忙也不要紧，烦恼不会从心中出现。老板骂你，客户责备你也不要紧，你不会产生压力感，在这种状态里就是想产生压力和烦恼也做不到，你可以想些平时最烦心的事，但是你会发现自己竟然还是这么宁静。这种宁静渗透了每一个细胞，它所带来的舒适感是你这辈子在吃喝玩乐中都体验不到的，所以我现在说它其实也对你不会有真正触动。
为什么身心会出现这种状况呢？就是因为你从充满局限和混乱的意识中超越出来了，到哪里去了？没有去哪里，就是超越而已。你不仅仅超越了上班这件事，你超越的是生命中的一切事情，如果有一件事情你没超越，那所有的事情你都没超越。一切常识都影响不了你了，你就不得不感受宁静，它会不请自来。然后你如果不执着于这种宁静，那可能还会再获得一次升华，一个比宁静更纯粹的空灵之境将出现于你的内在。在宁静的境界里，你虽然很舒适，但你还有自我的观念，你还活在自我意识里面，只是非常平静而已。但空灵的境界是舍弃了自我观念，甚至还来不及舍弃，自我就不存在了。
平时你想到没有自我就会不理解和害怕，在这个境界里，上班工作一点都不耽误，但那个自我感却没有了，只有一种清晰的觉知，你也会很自然的接受，不会想自我到哪里去了。到了这个境界，不是思想控制你，而是你控制思想，其实也谈不上控制，一切都是自然，也只有自然，跟人们总是思前想后的状态是截然不同的。没有矫揉造作，没有纠结牵挂，所有的烦恼痛苦都会自动断掉，一直到死，包括死亡都无法让你真正动心。这肯定不是心灵鸡汤式的自我安慰，你可以试试，只要出现一点逆境就会很烦恼，你就知道那是没用的心灵鸡汤，更不要说死到临头。因为你根本就没有出思维意识，所以遇到事情立刻就打回原形，临死的时候就更别提了。
我说的空灵之境不是想象出来的，也不是自己制造出的幻觉，它跟大脑完全没有关系，不是怎样思考也不是建立怎样的心态，那些都不管用。它是超越，也只是超越。没法进一步描述了，因为它就是对语言和思维的超越所呈现的一种境界，那还能怎么说呢？虽然说不清，但你会深深感受到那份宁静，就在上班工作中，也在一切事情中。别说上班不再当回事，就是死亡也不会当回事。虽然临死的时候可能面临身体的巨大痛苦，但你的心不会乱，因为生老病死对你已经不再是一种常识，你活着的时候，现在，你就能进入无时间的状态，只要你不再受心念的任何影响，你就立刻体验到时间的消失。时间都消失了，所谓生老病死不过是一出游戏而已。你不会想死后去哪里，死后以什么状态存在，或者死了会不会一了百了，这都是胡思乱想。这空灵的境界不属于任何一种猜想，但它就确切的存在，它就是生命的真实面目。
（首发公众号黄泰，作者微信xjht260）