不管多么刚强的人，总会有那么一刻，会突然感觉到那么一点点的彷徨和无助。我们只是一个人而已，时而忧郁时而笃定，这是情绪运作的规律，我们无法掌控，也没必要去逃避。

我现在的情绪已经很平稳了，如果偶尔出现那么一下彷徨和无助的感觉，我到不着急让他走，我会停下来，好好去感觉一下它。至少它现在出现在我身体里面，那这一刻它是属于我的。

反倒是你越是想要驱赶它，想让他快点儿离开你，它越是喜欢缠着你，你看他越发的烦躁，它停留的时间就会越长，因为你的注意力不是围着自己转，你是一直在围着它转，它以为你很喜欢它，那它就会给你面子，留下来陪着你多玩儿下。不是它喜欢缠着你，是你给它营造了一个非常舒适的可以繁殖的环境。

医学也有证明，并不是这个世界存在很多病毒我们才会生病，而是我们的身体很弱，很弱的身体更适合病毒生存和繁殖，所以我们才会更容易感染上病毒。不是病毒一定要缠着我们，是我们一直留着病毒不让人家走。你一边好好的招待着人家，另一边又拼命花钱去请人把它赶走，你说你这是做的哪门子事儿啊。

所以当你感觉到彷徨无助的时候，你一定要赶紧看看是不是自己把注意力从自己身上放到了外面的人事物上面去了。如果发现它已经开溜了，你就想想这是不是你自己想要的，你是更关心外面的发展，还是更关心你自己。

很多问题出现之后，我们并不是没有办法，只是我们一时晕头转向，搞不清楚现在的状况而已。你只要找到了自己的位置，把你放到任何地方你都可以按着方向找到回家的路。

有了方向，有了立场，一切就都变得简单起来。人从小都是没有主见的，都是通过父母和周边环境的影响，让我们一点一点的找到自己的感觉，我吃什么、穿什么、做什么事儿、爱什么人...... 当这些东西在你脑子里面越清晰的时候，你活着也就越轻松，所谓的迷茫和惶恐就没有办法在你的脑子里面扎根发芽了。

所以为了你自己的心能够平稳一点儿，不要让它跟着你每天毫无节奏的一通乱跳，你也一定要守住你自己，找到你的选择，然后坚持住他。人生本来就是没有意义的，你所能够坚持的，就是你全部的意义。不要去管外面发生了什么。在你的世界里面。你好，一起都会风调雨顺，你不好，那天天都是旱灾洪涝。不只是你的心肝脾肺肾跟着你绞成一团糟，你的灵魂跟着你也是一种折磨。

彷徨无助并不可怕，它来只是告诉你，要好好为自己活着，你收到它给你的信号，它的任务也就完成了，所以为了社会的和谐，你就不要老是让它老人家跑来打扰你，不是只有你会难受会大哭，人家也会累的！