活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽
下班后换了运动服去跑步,发现附近要开星巴克了,期待
周二在单位健身近50分钟的基础上,晚上又跟着keep深蹲,一口气做了110个,后果就是这两天上下楼梯都咬着牙爬的。今晚就克制一点,做了60个。
今天的运动就到这里吧
周二在单位健身近50分钟的基础上,晚上又跟着keep深蹲,一口气做了110个,后果就是这两天上下楼梯都咬着牙爬的。今晚就克制一点,做了60个。
今天的运动就到这里吧
下午茶
两个孩子点的是芒果冰沙和蓝莓冰沙
我点了一杯咖啡,不好喝,不如全家的咖啡,话说全家的咖啡集三个点免费换一杯咖啡的活动,从三月份起取消了。
两个孩子点的是芒果冰沙和蓝莓冰沙
我点了一杯咖啡,不好喝,不如全家的咖啡,话说全家的咖啡集三个点免费换一杯咖啡的活动,从三月份起取消了。
今天是阴天,偶有小雨,因为公婆要去苏州的南昌银行办事,依然是我们的家庭活动日。
所幸是阵雨,我们趁着不下雨,先去的是白塘生态植物园
认识了美人梅
所幸是阵雨,我们趁着不下雨,先去的是白塘生态植物园
认识了美人梅
今日又被几个同事表扬我的头发比以前多并且黑了。我想这就是我坚持三年左右吃黑芝麻核桃粉的效果
开心的我赶紧多吃了几口黑芝麻核桃粉
这个玻璃水杯,绿色盖子有点漏水,今日突然想到可以用来装芝麻粉,在办公室也备一瓶,肚子饿时还可以解饿,机智
开心的我赶紧多吃了几口黑芝麻核桃粉
这个玻璃水杯,绿色盖子有点漏水,今日突然想到可以用来装芝麻粉,在办公室也备一瓶,肚子饿时还可以解饿,机智