活到40+越活越明白，只愿你我守住一种稀缺的生活品质，让尘世烟云凝泽
3月8日打卡
扇贝英语：37分钟
走路步数： 8185步
keep：未做
3月9日打卡
扇贝英语：32分钟
走路步数： 13727步
keep：23分钟（深蹲和拉伸）
扇贝英语：37分钟
走路步数： 8185步
keep：未做
3月9日打卡
扇贝英语：32分钟
走路步数： 13727步
keep：23分钟（深蹲和拉伸）
3月3日中午去车管所体检，晚上约了教练签合同，是同事介绍的教练。3月8日妇女节下午第一次练车，教练先带我熟悉了一下方向盘挂档等，然后就让我开练了，转了几圈后，教练说开快容易，开慢难，接下来我就是在大雨中练慢车，踩着离合器，用尽可能慢又不能停的速度开车，直练的我左腿发麻，腰酸背疼，整个过程两个小时，而且可能因为下雨，节日，第一次，又是熟人介绍的，竟然就我一个人而不是传说中的四人一车呢，下次约在周五明天下午，期待中........
科目一排在4月7日考试，现在有空就刷题
科目一排在4月7日考试，现在有空就刷题
@七色阳光的雨天 2016-03-17 12:37:26
楼主，，，学到不少东西，买了煮花茶的壶
-----------------------------
真好，我昨天也是又帮一个同事买了壶和炉，女人多喝热水好，祝福你美美的
楼主，，，学到不少东西，买了煮花茶的壶
-----------------------------
真好，我昨天也是又帮一个同事买了壶和炉，女人多喝热水好，祝福你美美的
What is the meaning of life? Whatever you want it to be.
生命的意义是什么？你想赋予它什么就是什么！
——詹姆斯·弗雷
生命的意义是什么？你想赋予它什么就是什么！
——詹姆斯·弗雷
@享受阳光心态安好 2015-12-04 12:33:23
好习惯之二：
1、早上刷牙后喝一杯温水，有时是一杯柠檬水，我七月份卵巢囊肿和子宫肌瘤做过手术，医生说一些雌性激素多的东西不要吃，比如蜂蜜，黄豆，阿胶，桂圆等，所以我现在是用红糖或冰糖淹柠檬，一次两个柠檬，淹好后放冰箱里，每天泡两三片。
这是最近做的，红糖柠檬，我每次喝的时候再加点红糖，味道很赞的
......
-----------------------------
@Threebearhug 2016-03-19 15:48:07
求红糖柠檬做法
-----------------------------
柠檬切薄片，刀功不好的，柠檬洗净后，放冰箱冷冻两个半小时后，再切片，我是用乐扣乐扣的长方形玻璃饭盒，一层柠檬一层红糖，然后放冰箱冷藏腌制两天，喝的时候根据个人口味直接泡温水或再加点红糖。
好习惯之二：
1、早上刷牙后喝一杯温水，有时是一杯柠檬水，我七月份卵巢囊肿和子宫肌瘤做过手术，医生说一些雌性激素多的东西不要吃，比如蜂蜜，黄豆，阿胶，桂圆等，所以我现在是用红糖或冰糖淹柠檬，一次两个柠檬，淹好后放冰箱里，每天泡两三片。
这是最近做的，红糖柠檬，我每次喝的时候再加点红糖，味道很赞的
......
-----------------------------
@Threebearhug 2016-03-19 15:48:07
求红糖柠檬做法
-----------------------------
柠檬切薄片，刀功不好的，柠檬洗净后，放冰箱冷冻两个半小时后，再切片，我是用乐扣乐扣的长方形玻璃饭盒，一层柠檬一层红糖，然后放冰箱冷藏腌制两天，喝的时候根据个人口味直接泡温水或再加点红糖。
@三月暖阳wangDL 2016-03-23 09:28:35
和楼主老师一样高，体重不爆, :)曾经坚持快走1年半，瘦掉15斤，掉以轻心没坚持后，又胖了些，而且以前的风疹块胃胀头痛等毛病又纷纷找上门来...屡次下决心再开始运动，可是各种理由各种拖延，在楼主老师的帖子的鼓励下，昨天终于又开始运动了。以后可以借楼主老师的宝地打卡吗？
P.S:英语聊天我可以陪练哦！
-----------------------------
暖阳MM，撇开体重不说，生病真心不好受，所以为了健康的身体，我们是应该坚持运动下去呢。
欢迎来打卡哦。
我这周来大姨妈，keep没有每天坚持，但8000步是每天都达标的。
互相监督吧
和楼主老师一样高，体重不爆, :)曾经坚持快走1年半，瘦掉15斤，掉以轻心没坚持后，又胖了些，而且以前的风疹块胃胀头痛等毛病又纷纷找上门来...屡次下决心再开始运动，可是各种理由各种拖延，在楼主老师的帖子的鼓励下，昨天终于又开始运动了。以后可以借楼主老师的宝地打卡吗？
P.S:英语聊天我可以陪练哦！
-----------------------------
暖阳MM，撇开体重不说，生病真心不好受，所以为了健康的身体，我们是应该坚持运动下去呢。
欢迎来打卡哦。
我这周来大姨妈，keep没有每天坚持，但8000步是每天都达标的。
互相监督吧
@三月暖阳wangDL 2016-03-23 09:28:35
和楼主老师一样高，体重不爆, :)曾经坚持快走1年半，瘦掉15斤，掉以轻心没坚持后，又胖了些，而且以前的风疹块胃胀头痛等毛病又纷纷找上门来...屡次下决心再开始运动，可是各种理由各种拖延，在楼主老师的帖子的鼓励下，昨天终于又开始运动了。以后可以借楼主老师的宝地打卡吗？
P.S:英语聊天我可以陪练哦！
-----------------------------
看到你写的英语聊天，我的第一反应是“my english is poor”呵呵。
暖阳MM是英语老师？从事英语相关工作？
我最近除了每天半小时左右的扇贝英语外，每周上三节网络英语课，英语能力在逐步提高中
和楼主老师一样高，体重不爆, :)曾经坚持快走1年半，瘦掉15斤，掉以轻心没坚持后，又胖了些，而且以前的风疹块胃胀头痛等毛病又纷纷找上门来...屡次下决心再开始运动，可是各种理由各种拖延，在楼主老师的帖子的鼓励下，昨天终于又开始运动了。以后可以借楼主老师的宝地打卡吗？
P.S:英语聊天我可以陪练哦！
-----------------------------
看到你写的英语聊天，我的第一反应是“my english is poor”呵呵。
暖阳MM是英语老师？从事英语相关工作？
我最近除了每天半小时左右的扇贝英语外，每周上三节网络英语课，英语能力在逐步提高中
每个周六都是在婆婆家吃午饭，公公每次都会烧一大桌子饭菜，还会再准备一些半成品给我们带回家吃。今天还有鲜榨的苹果汁。二老身体健康是我们的福气，祝福他们
@木木清澄 2016-03-21 16:30:56
春天来了：）
-----------------------------
春天来了，检查身材的季节到了！
春天来了：）
-----------------------------
春天来了，检查身材的季节到了！