活到40+越活越明白，只愿你我守住一种稀缺的生活品质，让尘世烟云凝泽
@享受阳光心态安好 2016-01-06 09:06:31
It matters not what you are thought to be, but what you are.
重要的不是别人怎么看你，而是你是怎样的人。
早安，玫瑰红茶已泡好，开始认真工作啦
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@从今天开始吧 2016-01-07 13:35:49
这是什么花，好美！
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不是我自己拍的图，我盗来的，嘿嘿
It matters not what you are thought to be, but what you are.
重要的不是别人怎么看你，而是你是怎样的人。
早安，玫瑰红茶已泡好，开始认真工作啦
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@从今天开始吧 2016-01-07 13:35:49
这是什么花，好美！
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不是我自己拍的图，我盗来的，嘿嘿
@slp2016 2016-01-07 10:45:26
我是从姐姐这里看到扇贝的，现在也天天背单词中，其他项目还没开始，向姐姐学习
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@木木清澄 2016-01-07 11:54:47
真好 姐姐的这个帖子影响了太多的人 扇贝和KEEP真心的好用 o(∩_∩)o
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今天中午翘班请一个同事出去吃饭，她是个英语老师，我从学习英语以来，有不懂的问题都是她帮助的。今天我也成功把她拉入了扇贝队伍啦。
能得到大家的认可真是开心呀
我是从姐姐这里看到扇贝的，现在也天天背单词中，其他项目还没开始，向姐姐学习
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@木木清澄 2016-01-07 11:54:47
真好 姐姐的这个帖子影响了太多的人 扇贝和KEEP真心的好用 o(∩_∩)o
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今天中午翘班请一个同事出去吃饭，她是个英语老师，我从学习英语以来，有不懂的问题都是她帮助的。今天我也成功把她拉入了扇贝队伍啦。
能得到大家的认可真是开心呀
@享受阳光心态安好 2016-01-06 14:19:05
在淘宝下单买了趁早效率手册，感谢Penny_1204妹子的建议，买了两本薄本，看了评价有人说贵，我想这个本子的价值主要在理念上，“时间看得见”，我是想让儿子趁早开始有管理时间的理念，开心快乐脚踏实地的走好没一步路
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@1yy1 2016-01-08 12:24:41
楼主，趁早效率手册是啥，就是笔记本吗？
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对的，其实就是一个笔记本，不是那种普通的横线纸，而是有设计，有专门的排版，而且有作者王潇的一些励志的话。也可以用普通的笔记本来代替，主要帮助养成好的习惯，对未来的每天做个计划，对每一天的时间有个管理和规划。
在淘宝下单买了趁早效率手册，感谢Penny_1204妹子的建议，买了两本薄本，看了评价有人说贵，我想这个本子的价值主要在理念上，“时间看得见”，我是想让儿子趁早开始有管理时间的理念，开心快乐脚踏实地的走好没一步路
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@1yy1 2016-01-08 12:24:41
楼主，趁早效率手册是啥，就是笔记本吗？
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对的，其实就是一个笔记本，不是那种普通的横线纸，而是有设计，有专门的排版，而且有作者王潇的一些励志的话。也可以用普通的笔记本来代替，主要帮助养成好的习惯，对未来的每天做个计划，对每一天的时间有个管理和规划。
1月6日英语学习：78分钟
1月7日英语学习：32分钟
1月6日keep运动：53分钟
1月7日keep运动：8分钟
1月6日走路步数：10125步
1月7日走路步数：12924步
1月7日英语学习：32分钟
1月6日keep运动：53分钟
1月7日keep运动：8分钟
1月6日走路步数：10125步
1月7日走路步数：12924步
@脑洞大的兔子 2016-01-08 17:26:37.34
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
—————————————
我正在做面包呢。
我目前一直用的比较稳定的方子：温牛奶120ml，糖3大勺，耐高糖酵母，鸡蛋1个，高筋粉250号，黄油30-60克，精盐三分之一小勺，有奶粉就加3大勺奶粉，我没加过奶粉。
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
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我正在做面包呢。
我目前一直用的比较稳定的方子：温牛奶120ml，糖3大勺，耐高糖酵母，鸡蛋1个，高筋粉250号，黄油30-60克，精盐三分之一小勺，有奶粉就加3大勺奶粉，我没加过奶粉。
@脑洞大的兔子 2016-01-08 17:26:37.34
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
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顺序：先温牛奶，糖，酵母搅匀静置15分钟，加面粉和盐静置30分钟。最后加黄油，选择标准面包模式，等面包机有提示音时加核桃仁葡萄干之类的就ok
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
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顺序：先温牛奶，糖，酵母搅匀静置15分钟，加面粉和盐静置30分钟。最后加黄油，选择标准面包模式，等面包机有提示音时加核桃仁葡萄干之类的就ok
@脑洞大的兔子 2016-01-08 17:26:37.34
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
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勺是面包机自配的勺
楼主能教教我怎么做出这样的面包吗 我都按比例来的 可是每次都很稀 没有弹性 像发糕
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勺是面包机自配的勺
做老师的福利，这两天学生已考完试，我们老师的上班时间就比较机动一点，昨天今天中午都是出去吃饭的
昨天我请一个同事吃饭，她是英语老师，我学英语以来，有不懂的地方都是她帮忙的，请她吃小猪猪烤肉
昨天我请一个同事吃饭，她是英语老师，我学英语以来，有不懂的地方都是她帮忙的，请她吃小猪猪烤肉
一个和我们学校有合作的美女一次来我校正好看到我学扇贝英语，就和我聊起了学英语，一来二去，第三次来的时候已经成了朋友了，今天又来了，给我带了一盒法国巧克力，是个好学上进又热情的软妹子
今天的英语学习：87分钟
明天要上口语课了，今天预习看书约两小时
今天的走路步数：8524步
今天的keep运动：只打了卡
话说keep更新后有一个量身定制课程表，有意思的，明天开始跟课程表做运动
明天要上口语课了，今天预习看书约两小时
今天的走路步数：8524步
今天的keep运动：只打了卡
话说keep更新后有一个量身定制课程表，有意思的，明天开始跟课程表做运动
@cokke 2016-01-10 08:34:29.937
姐夫帮姐姐干家务吗
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我老公买菜烧饭，我洗碗，打扫卫生，洗衣服，做豆浆，蒸馒头，做面包。
姐夫帮姐姐干家务吗
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我老公买菜烧饭，我洗碗，打扫卫生，洗衣服，做豆浆，蒸馒头，做面包。
@xiguapihot123 2016-01-10 12:25:28.067
姐姐真是我的榜样，我也在用扇贝，有了笔记这个功能，记单词容易好多～可是我不知道怎么打卡呢？
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背单词前是绿色的开始按钮，按设定的计划背完50个或100个后，就变成了绿色的打卡按钮，就可以打卡了
姐姐真是我的榜样，我也在用扇贝，有了笔记这个功能，记单词容易好多～可是我不知道怎么打卡呢？
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背单词前是绿色的开始按钮，按设定的计划背完50个或100个后，就变成了绿色的打卡按钮，就可以打卡了
今天天气预报有雨，没安排户外活动。擦了所有的桌面，擦了厨房橱柜的门，拖地，浇花。
今天英语打卡：75分钟
今天的走路：19048步
今天的keep运动打卡：37分钟
这两天跟着keep制定的课程表，反而时间比我原来自己定的计划时间短了，尽管我已经加了热身和拉伸
今天英语打卡：75分钟
今天的走路：19048步
今天的keep运动打卡：37分钟
这两天跟着keep制定的课程表，反而时间比我原来自己定的计划时间短了，尽管我已经加了热身和拉伸
今天和老公走路去附近的菜场买菜，这个菜场最近装修过，是个标准化的菜场，里面很干净整洁，有点逛商场的感觉了，灯笼挂起来了就有年味了
—Is that even possible?
—I never ask that question until after I've done it!
“这可能吗？”“事情完成前我绝对不问这个问题！”
《星球大战：原力觉醒》
—I never ask that question until after I've done it!
“这可能吗？”“事情完成前我绝对不问这个问题！”
《星球大战：原力觉醒》
@两颗小牙 2016-01-11 22:02:47.16
我想知道你用作运动的有视频的app全称就是keep吗？
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就是这个
我想知道你用作运动的有视频的app全称就是keep吗？
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就是这个