回避型依恋和焦虑型依恋，两者形成的原因都是选择权的外化。
两者的区别，无非是回避型依恋的选择权被强征而去，焦虑型依恋的选择权是自愿奉上。回避型依恋外化的选择权，是自我的情感表达。焦虑型依恋外化的选择权，是自我的理智管理。以上，就是我想说的，回避型依恋，焦虑型依恋形成的共同诱因：选择权的外化。
可是，更让我感到充满兴趣的问题是，为什么会出现选择权外化，这么一种情况。共生期的概念，是针对婴儿和母亲关系中，存在这么一段，从婴儿视角看来，无法分辨出母亲和自己的时期。个体成年之后，会出现类似婴儿共生期这么一种情况。只不过成人的这个共生期，是通过一种更加隐蔽的形成存在。能够形成成年人共生期的前提，就是彼此选择权的交换。通过选择权的交换，交换选择权的双方，在成年人的独立世界里，形成了难以割舍的强链接方式，虽然这种方式，让链接双方彼此能感到十分不适，可是双方都无力挣脱。

深入这种成年人的共生关系中，看不到这段关系中，最大受益者是谁。很简单，成年人的独立里世界中，必要的安全范围，良好的自我选择权，是基本的需求。可是，无论是共生期中，选择权力上交一方，还是背负了他人权力的一方，都是感到彼此困惑和不适的。那么，这种现象为什么还会大面积的存在。我想，可能提供另外一个角度，大家也许能够更加全面看待这种共生关系存在的意义。
把两个人以上的个体的组织，看成一个组织，人数的多少无非就是组织大小不同而已。那么，在这个组织下，除了能够识别的个人意识，还有不能识别的个人潜意识，还存在更重要，更隐蔽的组织意识，虽然后面两者难以分辨，可是它们确实实实在在存在，并指导这个组织的行为。无论是前期原生家庭，还是后期的亲密关系。在彼此关系的组织下的个体，都是可以看成是一个小组织的一部分。回过头来看，这种成年后的共生关系，恰好就是隐蔽的组织意识下的特有产物。

举个小例子，也许更能说明这种情况。假设，一个三口之家，由于异地工作的原因，家庭中的父亲，长期处于家庭关系缺位的状态。那么，假若通过拟人的视角，开启组织意识来看，这个以家庭为组织的集体会产生一种本能的意识，是不是这个组织处于或者濒临处于瓦解的状态？否则的话，为什么会出现成员缺位的情况？一旦意识自我产生了这样的困惑，它会立刻通过自己的一些方式，主动避免这种情况出现。这种反应原理，也很简单，组织意识必须依附于组织存在。那么，隐蔽重要的意识，会发出什么样的指令，保证在剩余的成员之间，产生更加密切和稳固的链接，进一步避免的解散？这个动作，很简单，就是交换掉母亲和孩子的选择权。就比如，母亲会选择代替孩子产生情感体验的权力，先于孩子情感体验发生，越位替代了孩子的情绪体验发生，并表达出来。这个表达比较拗口，通俗地讲，母亲会在可能会对孩子产生情感伤害的时刻，直接代替孩子做出被伤害的情感表达。这个过程，孩子放佛是一个局外人，丝毫没有发现，自己的情绪体验，已经被母亲收了过去，甚至在某些瞬间，孩子还会产生自己被关爱被体贴的感觉。可是，显然这种情绪体验被收走的情况，会在更对情况下，给孩子带来想要挣脱的窒息感。事实上，这个假设正是基于回避依恋特质的描述。那么，为什么组织的意识，会采取这样一种形式，来加深剩余成员之间的强烈链接呢？答案也显而易见，一旦个体的情绪选择权被回收之后，被回收着的个体，再也无法从根本上脱离情绪的接管者。于是，第二次的共生期出现了，于是组织被完整保留下来，于是组织意识安全了。正如同相处模式一样，认知和意识，一旦形成，它们也拥有了自己的生命力。
除了隐蔽的意识活动的背后，这种行为，在短期之内，确实有利于家庭成员之间彼此依附生存。

胡适成长于典型的大家庭之内，母亲并不是大房，在他年少时候，父亲已经离世。对于母亲的回忆，他是这么写的：
“每天天刚亮时，我母亲便把我喊醒，叫我披衣坐起。我从不知道她醒来坐了多久了。她看我清醒了，便对我说昨天我做错了甚么事，说错了甚么话，要我认错，要我用功读书。
我母亲管束我最严。她是慈母兼任严父。但她从来不在别人面前骂我一句，打我一下。我做错了事，她只对我一望，我看见了她的严厉眼光，便吓住了。犯的事小，她等到第二天早晨我眠醒时才教训我。犯的事大，她等到晚上人静时，关了房门，先责备我，然后行罚，或罚跪，或拧我的肉。无论怎样重罚，总不许我哭出声音来。她教训儿子不是藉此出气叫别人听的。”
引用这段话的目的，并不是说明他们的母子关系中，存在着选择权上交的行为。只是想通过当时孩子的视角，看待这种亲子关系中，如果出现了选择权上交的情况，这是多么的自然而然。
把个人看出成是一台计算单元，能够可见的外化，比如语言表情行为动作，好比是计算硬件；无法可见的内化， 比如思想意识潜意识，好比是软件。在第一次共生期中，肯定存在上一代对下一代之间的软件程序复制的过程，保证个体成长之后，会有一套自己独立运行的软件系统。可是，这里面的问题就在于，如果复制时期过于漫长，或者复制过程中出现了问题，导致下一代的软件需要处理的问题，需要穿传递到上一代的软件程序中完成。很显然，第二次共生期就出现了。事实上，即便实现了程序复制，程序的迭代更新，让需要个体来实现。