【求助与瞎侃】INFP应该如何走出情绪低谷＆NF的中...
自己可以用理智分析某事件的全过程，道理都明白并且在此事件刚发生时就预料到十有八九会变成这种糟糕的境况……但当预想一步步在自己眼前变为现实的时候情绪还是难以调节……完全理解因此而情绪低落完全无意义，但还是会从头后悔到尾不停地去想着“要是我当初没有这么做说不定现在就可以blabla”……这种情况大家都是怎么处理的呢？
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本人大龄中二癌末期_(:з」∠)_最近时常在构想“这个世界是个高维生物创造出的游戏”的事_(:з」∠)_总觉得永久性地忘记自己刚刚很想说的一句话有可能是因为读档而造成轻微数据丢失，脑海中闪回的未经历过的画面及莫名其妙的熟悉感可能都是其他档/平行时空的东西……于是就开始疯狂羡慕那些处于完美结局那条平行时空的自己……又觉得明明自己这条线也读过这么多次档还玩得这么烂我这角色到底有什么价值不如删档早超生来得痛快_(:з」∠)_然后就无比纠结无比想读档重来……总是妄想着如果希望之力足够强大的话就能失去记忆回前一个档里去……真是无可救药_(:з」∠)_
想想自己当时为什么要去那样子做吧，动机在哪，而不是“结果弄糟后无休止的想回到起源，不那样做想想自己当时为什么要去那样子做吧，动机在哪，而不是“结果弄糟后无休止的想回到起源，不那样做就好啦”...归元
就是过于冲动……搞砸这事的主要原因就是做事不过大脑……而且要是平静下来其实这事的影响会变得微乎其微但很多时候没办法平静_(:з」∠)_就是莫名其妙的突然开始难过……
搞糟糕了，就想一走了之？然后发现走不了了……然后不就烦恼了，莫名其妙的难受了……搞糟糕了，就想一走了之？然后发现走不了了……然后不就烦恼了，莫名其妙的难受了……归元
确实如此_(:з」∠)_而且只有我一个人在莫名难过……就更加难过
搞糟糕了，就想一走了之？然后发现走不了了……然后不就烦恼了，莫名其妙的难受了……搞糟糕了，就想一走了之？然后发现走不了了……然后不就烦恼了，莫名其妙的难受了……归元
而且就是……知道自己已经不可能让它有什么转机了但就是自欺欺人地抱着可能是对另一个平行时空的希望……然后就更加痛苦_(:з」∠)_啊……人类啊
你这只能叫自我麻痹，人在痛苦的时候都会，可是毕竟不现实啊，事情一点点都没有向自己所希望的方你这只能叫自我麻痹，人在痛苦的时候都会，可是毕竟不现实啊，事情一点点都没有向自己所希望的方面发展，我经历过，我也知道我说的假大空，不过还是希望你可以一点点的走出来吧...归元
谢谢啦ww我会努力的(ღˇ◡ˇღ)