【觉知生活读书会】

【觉知生活读书会】

经历多年成长和觉知学习,非常受益,感恩之余,也希望更多的人可以学习和了解,穿透困扰人生的迷局。打算今年开始,在大理带领以“觉知生活”为主题的读书会。目前还没有确定场地,欢迎有共同志趣的朋友参与,提供场地(古城及周边),随喜推广。

一、读书会宗旨
以临在(觉知)为基石,学习,分享,生命成长,探索奥义(觉知、头脑、自我、情绪、观念、模式、关系、创伤事件、家庭、事业等)。支持对此有兴趣的朋友,形成稳固长期的成长团体。

二、基本书目
李尔纳《回到当下的旅程》系列四本书;
拜伦·凯蒂著作;
埃克哈特·托利著作。

三、具体形式
由一位带领者,若干成员组成。
每周一至两次读书会,精读实践基本书目。
以读诵、分享、多种形式静心、小组或二人组体验为主要形式。
每次读书会时长约两至三个小时。

四、参与须知
任何对于觉知、生命成长或者探索奥义有兴趣的朋友都可以报名参加,费用随喜。
参与者需要熟读基本书目。
参与读书会的重点在“自身”,目的是从自己身上探索,并非为了来指摘、分析、评价他人,所以,要不断提醒自己回到自身。从“我”表达。
读书会中,每个人每次分享最多不能超过三分钟。分享不能讲故事,如果必须交待背景内容,力求简短扼要。
立足临在(觉知),而不是头脑。
尊重读书会参与者隐私,不能侵犯,不能传播。
第一期以李尔纳著作为基本内容,待时机成熟,或应大家需求,可穿插其他基本书目。

五、报名开展
待场地确定,即可报名,每次限额15人。
参与者需自行购买李尔纳《回到当下的旅程》四本书(可到淘宝官方店购买),方便系统学习,在随后的读书会中,均会研读。

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有意的朋友,请您加微信123057514,详谈。

楼主 老陆在云游  发布于 2016-12-11 15:50:13 +0800 CST  

看清烦恼,穿越迷局,体验分享,觉知生活。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-04-20 12:44:47 +0800 CST  

:)阅读,学习,体验,分享,成长。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-04-22 09:26:05 +0800 CST  

: )欢迎您加入!

楼主 老陆在云游  发布于 2017-04-27 10:05:36 +0800 CST  

【回家】 此刻,此地,即为家。时常回来,回到家,和此刻所处的一切同在,便不会迷失。 虽处当下,却不自知,而徜徉于头脑之中,把头脑的想象当真,就离开了家,是为迷失。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-05 10:08:30 +0800 CST  

【表达】

你表达请求,对方拒绝。你表达了“你”,而他表达了“他”。他的表达,不能表达你,“你”才能表达“你”。那个拒绝,不能表达“你”发生了什么,只能表达“他”的发生。你说,我想要...请你...可以吗?他说,我不想,或者不可以。各自为自己的表达负责,负责的表达了自己。

如果他评判你呢?那也是在表达他。他说,我讨厌你,你是个毫无价值的人!这是他在表达:我对你很有评判,我不知道如何面对我自己的评判,我感到烦恼,所以我扔给你,试图让你为我的烦恼负责。

再说评判。当然你无法期待生活在一个毫无评判的世界,正如你无法期待自己也毫无评判那样。对待评判,唯一要做的,是接纳它,然后再看看它背后是什么,这整个评判的运作过程是怎样的。看清了,你自己的评判,慢慢就消散了;来自他人的评判,你也慢慢不再陷入其中。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-06 13:23:41 +0800 CST  

【信念的陷阱】

可能随着学习,体验,觉知的加深,“一切自有安排”这句话会越来越深入你。但是需要小心,别让它成为一个进驻你的信念。包括因果律等,它们的存在,并非为了让你相信,而是提醒你去觉察,不止。

另外,“一切自有安排”这句话,还很容易微妙地演变成对自己责任的不担负,也需警惕。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-11 14:45:59 +0800 CST  

【评判】

日常遇到被他人评判,在所难免。有些评判,你并没有放在心上。有些,则萦绕你心,挥之不去。为什么?那些你没有放在心上的,为什么?那些你挥之不去的,为什么?

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-13 16:26:37 +0800 CST  

【怀疑】

怀疑,是恐惧在头脑范围的一个应对机制,它试图预警,避免危险——看起来没什么不好,但实际发生的是,它正在阻碍你去体验。

如果你全然信任,并不是用头脑去相信任何人所说的,而是,你去体验,深深地体验,那么,一切都自然运转,呼,应,不会有恐惧,也不会有预警机制。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-18 09:58:23 +0800 CST  

【二】

坦呈的目的是什么?是为了释放你自己吗?是为了让对方好受些吗?

你知道某个信念是假的,这个知道来自于头脑的认知(你只是否定了它),所以,它还会缠绕你,因为你在这里制造了对抗。

那些你总想除去却总是挥之不去的信念,在那里面,你有什么不舍得的部分?那个背后的需求是什么?如果要放下那个信念,你就必须直面那个需求,你将怎么办?

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-21 17:58:19 +0800 CST  

【灵性Ego】

ta会有很强的自我成就感,任何临在的体验,以及ta积累的知识,都会很容易被用来壮大那个“我”,“我”成长,“我”完善,“我”成就。然后,“我”会认为“我”走在正确的道路上。“正确的道路”是假象,它是头脑的自我安慰。没有这样的路,也没有成长,完善,成就,没有一个“我”,如果有,那都是Ego所创造。

不必害怕灵性Ego,看到它,看到那个幻象就可以了,轻轻的复归临在。有个清晰的辨别,那就是任何增强“自我感”的,都是Ego在运作,无论它看上去多么灵性。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-24 09:47:33 +0800 CST  

除了当下,没什么可分享的。

楼主 老陆在云游  发布于 2017-05-28 17:17:14 +0800 CST  

楼主:老陆在云游

字数:1923

发表时间:2017-04-20 06:14:29 +0800 CST

更新时间:2017-05-29 04:12:31 +0800 CST

评论数:150条评论

帖子来源:豆瓣  访问原帖

 

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